FAT WTF!!!!
morning * 11:40 バナナ1本
lunch * 13:00 炊き込みご飯 わかめもずくスープ
チャーシュー
snack * 14:00 ココア
cofffee せんべい
dinner * 19:40 そば チーズ ワイン
supper *
(・3・)反省
今日は食べない日にしようと思ったのに食べ
気づいては反省の繰り返し。
何やってんだ?私・・・
食べ物への執着・・・
怖い怖い・・・
FAT WTF!!!!
morning * 10:00 バナナ
lunch * 11:00 カツどん(まかない)
snack * シリアルバー
20:30 せんべい
dinner * 18:30 カルボナーラペンネ ワイン
supper *
(・3・)反省
最近PCを修理にだしてて記録ができない間に太った。
いい加減自分の甘さにへどが出る。
なんですぐ食べんの?
なんで少しで満足しない?
腹立つ。
何?その足!腹!
どんどん太くなってく。
馬鹿みたい
FAT WTF!!!!
morning * 10:15 バナナ1本
lunch * 11:00 ご飯 角煮(まかない)
snack * チョコ
dinner * 18:00 キャベツカレー トマト3つ ワイン チーズ
supper *
(・3・)反省
PC不調の為、更新できず。
その間、バイト後ワインとチーズ・せんべいを夜食べてしまった。
今日はキャベツを食べ過ぎて気持ち悪くなった。
こんなんじゃ、痩せるわけないね;n;
FAT WTF!!!!
morning * 6:45 バナナ2本
lunch *
snack * 7:30 チョコバー1本
10:00 シリアルバー チョコバー
17:00 クッキー
dinner * 19:00 クラッカー beer キャベツ ご飯 牛肉炒め
supper *
(・3・)反省
ちょ~眠い一日だった。
園児かって位、左右に授業中揺れてたし(笑
久しぶりに朝から行って無駄にお腹空きすぎて
やっぱり食べちゃった;;
意思弱いな~自分!
FAT WTF!!!!
morning * 9:30 バナナ2本
lunch * 11:10 ジャガイモとピーマンの炒め物 ご飯 チョコバー
snack * 飴 ガム
dinner * 17:00 ジャガイモとピーマンの炒め物 力そば チョコバー
supper * チキンカツ一口
(・3・)反省
今日から学校&バイト再開。
お腹空いて思わずバイトで一口つまみ食いしちゃいました。
眠たい眠たい・・・
ちょっと日本に帰りたくなってきっちゃったな~
まぁ、気のせいってことにしておこう。
FAT WTF!!!!
morning * 10:00 バナナ1本
lunch * 11:00 キャベツ ご飯 パンプキンスープ
snack * 13:30 チョコバー プルーン
18:30 ポテチ コーラ
dinner * 17:00 キャベツ もちチーズ2個 プルーン
supper *
(・3・)反省
なんだか、食べてもお腹がいっぱいにならない・・
なぜ?
食べないようにしないと・・って思えば思うほど
何かを口にしている気がする。
ストレスか~?
生理も終わりでこれから本番なのに駄目じゃん!
もっと考えて行動しないと!!!!
FAT WTF!!!!
morning *
lunch * 16:00 ご飯 もずくわかめスープ
snack * coffee チョコバー 羊羹 せんべい
dinner * 18:00 昼の残りのご飯
supper * 20:00 キャベツ プルーン
(・3・)反省
昨日culbではしゃぎまくって二日酔い・・
こんなに気持ちが悪いのは久しぶりってくらい気持ち悪い。
大抵、ご飯食べれば治るのに、また吐き気が・・・
全然ご飯たべれなかった。
だからひたすら寝ちゃった。
調子乗るのもいい加減にしよう・・・
FAT WTF!!!!
morning * バナナ2本
lunch * 13:00 昨日のちらしの残り
snack * チョコバー バナナ coffee
dinner * バナナブレッド
supper * 酒
(・3・)反省
(|||ノ`□´)ノオオオォォー!!
50.0kg
FAT WTF!!!!
morning * 10:00 バナナ1本
lunch * 15:00 海草サラダ チョコバー coffee
snack * 17:00 せんべい ミルメイク
dinner * 19:00 ちらし寿司 味噌汁 beer
supper *
(・3・)反省
明けました~!
大晦日は大分食べて飲んであかしちゃいました。
今日は、実家から届いた寿司太郎で
久しぶりの日本食!
シェアメイトとテンション上がりまくりでお腹いっぱい
いただいちゃいました・・・
今日は元旦だししょうがないよね。。
美味しいもの食べたいもん!