FAT WTF!!!!
morning ＊ 11：40 バナナ１本
lunch ＊ 13：00 炊き込みご飯 わかめもずくスープ
チャーシュー
snack ＊ 14：00 ココア
cofffee せんべい
dinner ＊ 19：40 そば チーズ ワイン
supper ＊
（・３・）反省
今日は食べない日にしようと思ったのに食べ
気づいては反省の繰り返し。
何やってんだ？私・・・
食べ物への執着・・・
怖い怖い・・・
FAT WTF!!!!
morning ＊ 10:00 バナナ
lunch ＊ 11：00 カツどん（まかない）
snack ＊ シリアルバー
20：30 せんべい
dinner ＊ 18：30 カルボナーラペンネ ワイン
supper ＊
（・３・）反省
最近PCを修理にだしてて記録ができない間に太った。
いい加減自分の甘さにへどが出る。
なんですぐ食べんの？
なんで少しで満足しない？
腹立つ。
何？その足！腹！
どんどん太くなってく。
馬鹿みたい
FAT WTF!!!!
morning ＊ 10:15 バナナ１本
lunch ＊ 11:00 ご飯 角煮（まかない）
snack ＊ チョコ
dinner ＊ 18:00 キャベツカレー トマト３つ ワイン チーズ
supper ＊
（・３・）反省
PC不調の為、更新できず。
その間、バイト後ワインとチーズ・せんべいを夜食べてしまった。
今日はキャベツを食べ過ぎて気持ち悪くなった。
こんなんじゃ、痩せるわけないね；ｎ；
FAT WTF!!!!
morning ＊ 6:45 バナナ２本
lunch ＊
snack ＊ 7:30 チョコバー１本
10:00 シリアルバー チョコバー
17:00 クッキー
dinner ＊ 19:00 クラッカー beer キャベツ ご飯 牛肉炒め
supper ＊
（・３・）反省
ちょ～眠い一日だった。
園児かって位、左右に授業中揺れてたし（笑
久しぶりに朝から行って無駄にお腹空きすぎて
やっぱり食べちゃった；；
意思弱いな～自分！
FAT WTF!!!!
morning ＊ 9:30 バナナ２本
lunch ＊ 11:10 ジャガイモとピーマンの炒め物 ご飯 チョコバー
snack ＊ 飴 ガム
dinner ＊ 17:00 ジャガイモとピーマンの炒め物 力そば チョコバー
supper ＊ チキンカツ一口
（・３・）反省
今日から学校＆バイト再開。
お腹空いて思わずバイトで一口つまみ食いしちゃいました。
眠たい眠たい・・・
ちょっと日本に帰りたくなってきっちゃったな～
まぁ、気のせいってことにしておこう。
FAT WTF!!!!
morning ＊ 10:00 バナナ１本
lunch ＊ 11:00 キャベツ ご飯 パンプキンスープ
snack ＊ 13:30 チョコバー プルーン
18:30 ポテチ コーラ
dinner ＊ 17:00 キャベツ もちチーズ２個 プルーン
supper ＊
（・３・）反省
なんだか、食べてもお腹がいっぱいにならない・・
なぜ？
食べないようにしないと・・って思えば思うほど
何かを口にしている気がする。
ストレスか～？
生理も終わりでこれから本番なのに駄目じゃん！
もっと考えて行動しないと！！！！
FAT WTF!!!!
morning ＊
lunch ＊ 16:00 ご飯 もずくわかめスープ
snack ＊ coffee チョコバー 羊羹 せんべい
dinner ＊ 18:00 昼の残りのご飯
supper ＊ 20:00 キャベツ プルーン
（・３・）反省
昨日culbではしゃぎまくって二日酔い・・
こんなに気持ちが悪いのは久しぶりってくらい気持ち悪い。
大抵、ご飯食べれば治るのに、また吐き気が・・・
全然ご飯たべれなかった。
だからひたすら寝ちゃった。
調子乗るのもいい加減にしよう・・・
FAT WTF!!!!
morning ＊ バナナ２本
lunch ＊ 13:00 昨日のちらしの残り
snack ＊ チョコバー バナナ coffee
dinner ＊ バナナブレッド
supper ＊ 酒
（・３・）反省
(|||ノ｀□´)ノオオオォォー!!
50.0kg
FAT WTF!!!!
morning ＊ 10:00 バナナ１本
lunch ＊ 15:００ 海草サラダ チョコバー coffee
snack ＊ 17:00 せんべい ミルメイク
dinner ＊ 19:00 ちらし寿司 味噌汁 beer
supper ＊
（・３・）反省
明けました～！
大晦日は大分食べて飲んであかしちゃいました。
今日は、実家から届いた寿司太郎で
久しぶりの日本食！
シェアメイトとテンション上がりまくりでお腹いっぱい
いただいちゃいました・・・
今日は元旦だししょうがないよね。。
美味しいもの食べたいもん！
ゲスト さん
