ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
体脂肪率はあがったり下がったりで全然安定しないんです（涙
ぁゅ０ｖ０♪さんは筋トレをちゃんとしているんですね！それもちゃんと続いていて努力家ですね！！
私も運動しなくてはと思うのですがなかなかできなくて（汗
やってるとしたら駅では階段を使うようにしてるくらいです…本当はプールに行きたいのですが、室内温水プールとはいえなかなかこの時期は行きにくくて（苦笑
羨ましいなんて…(〃艸〃)
まぁ、こんなデブな私でも好いてくれる人がいて嬉しいですね♪
ぁゅ０ｖ０♪さんは、今は好きな人が出来なくても、将来の為に頑張ってくださいねｗｗ
せっかく若いんですから青春を楽しみましょう(●ゝ艸・）
彼氏のことを思ってたら、ダイエットに気合が入りますね＾＾
くじけそうなときはいつも思い出してます(*′艸`)
恋すると、綺麗になりたい！って思うじゃないですか。。そのやる気が体重にも関わってくるかもしれませんね＾＾
ぁゅ０ｖ０♪さんは恋愛してますかー？
そうですね！
憧れの高校生になれるように、頑張らないとｗｗ
好きな芸能人ですか…
あんまりいないですねー。。。
彼氏なら一応いるんですけどねっ
私の場合、好きな人のことを想像してるとやる気がupします♪
ってキモイかなー(｡-∀-)
そうですね＾＾
ゆっくりしたいですｗｗ
でも、もうすぐ学校始まりますー(泣)
そんなことないですよー！！日記、毎日キレイにつけてあると思います！
お正月は怖いですよねぇ～…
私は今年も順調に増えてしまっています（汗
そんな私ですがこれからもよろしくお願いします！！
すごい!!
私にはとても出来なさそう…(｡´Д⊂)
頑張ってくださいねー♪
私もぁゅ０ｖ０♪さんみたいには無理かもしれないけど、自分なりにがんばってみますｗｗ
いっしょになっちゃいますね…・゜・（PД｀q｡)･゜・
9時までですか＾＾
頑張ってみようかなー(●ゝ艸・）
カロリー消費(*′艸`)
嬉しいですねー♪
そういえば、寝る前の体重と朝の体重違いますもんね♪
私も寝てばっかりで体内時計が狂っちゃってますー(｡-∀-)ﾆﾋ♪
お腹空いたら寝る!!
って良いですねー＾＾
私もできたらそうしよう♪
こんにちはー！はじめまして、書き込みありがとうございます。
細かくキレイに日記をつけていてすごいですね！！
私はグラフだけつけてるのでかなりの手抜きです…（汗
これからよろしくお願いします♪
正月は食べ過ぎちゃって駄目ですね・゜・（PД｀q｡)･゜・
毎日の運動ですか…
私も腹筋や背筋はやってますが…
ストレッチなど毎日やると、体が少しずつ柔らかくなりますよ(｡-∀-)ﾆﾋ♪
新陳代謝も良くなりますし♪
って私は最近サボってたんですが…＾＾；