こんばんは。痩せて、それを維持できるのすごいですね！タチンドさんは、ビリー以外に何か気をつけてることや、心掛けてることってありますか？(*゜ー゜*)

こんばんは、書き込みありがとうございます。
腹筋編ってしたことありますか？昨日初めてやったのですが、腰を少し痛めてしまいました(´つω・｀)

おはようございます。-１Kgおめでとうございます!!!ヾ(*・ω・)ノ最近私は運動をさぼり気味なので、タチンドさんを見習いたいと思います☆運動で代謝UPして太りにくい体にしていきましょうね。

こんばんは、ビリー隊員発見！訪問させてもらいました
最近はみんなコアリズムなどをしていて、ビリーの同士がなかなか見つからないです。
お互いの奮闘を祈ります。

タチンド さん
こんばんは。書き込みありがとうございます。ビリーをやったり、頑張っていますね。私は、運動とかしないからダメなんだって。。分かってはいるのですが。タチンド さんは、食事とかどうしてますか?私は、以前はオルビスダイエットしてました。

はじめまして☆書き込みありがとうございます。今日、同じ体重ですねｗお互いゆっくり焦らず、一緒にがんばりましょうね。よろしくお願いします☆（ゝω･）v　

タチンド さん
こんにちは。はじめまして。掲示板からきました。私も、心の病気です。一度はダイエットに成功したものの、またじわ～と、太り始めています。日記もサボりがちの私ですが、よかったら、お友達になってください!!一緒にダイエット頑張りましょうね☆