脱【7】

日付
1019 ()
76.1kg


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★再スタート(8/1)からーkg★
                    

           ★【10/31までに】68kgまで あとkg★
                    
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1015 ()
76.2kg


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1014 ()
76.3kg


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会社の健診がいよいよ来月の16日or17日。
やばいよ、それまでに少しでも痩せなくちゃ。

ちなみに去年の健診の日の体重、さかのぼって確認して見たら76.7kgでした。

やっぱり、オプション登録するべきか?

すでに、今年の6、7月の日記、消えちゃってるし。。。


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1013 ()
76.1kg


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1010 ()


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生理1日目


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105 ()
75.1kg


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75.1kg


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103 ()
75.4kg


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102 ()
75.9kg


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101 ()
75.7kg


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今月の目標

8月 78.9→75.5(-3.4)
9月 75.5→75.1 (-0.4)