お久しぶりです！

さて、最近忙しくて忙しくて全然更新できてません(ヽ´ω`)
彼氏とも喧嘩しちゃってちょっとしょんぼりしてます(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
体重は86キロまできました。ダイエットそのものは順調です♪

今月は何かと忙しいので更新がまちまちになりますが、
ダイエットはしっかり続けていきたいのでこれからもよろしくです(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

今日はすっごくモチベーションが下がった一日でした…
図書館に行ってなんとか気分転換。
だめだなぁ、これを乗り越えなきゃ。

新しいテレビやノートパソコンが欲しいのだけど、
色々種類がありすぎて逆に迷っちゃうー！
そうこうしていて買わずに年月だけがすぎたここ3年（笑）

今度こそ…自分に合ったものをゲットしてやる！
ついでにくびれた体形もね！（笑）

たった一日で体重が元通り∑(ﾟ∀ﾟ)！
多分ストレスで胃がピリピリして、
吐いてしまったのが原因で減ったのだと思われます…。

今日はバーゲンに行ってきました。
バーゲンは戦争ですね。ぐふっ。
ウェッジソールのパンプスと、ウォーキング用のスニーカーと、
スカートとジーンズ、ストライプパンツとセーターを購入♪
バーゲンはウォーキングより疲れます(；´Д｀)

では今日の食事のメニュー。

朝
・バナナ1本
・水500ml

昼
なし

夜
・あんこう鍋＋雑炊

最近なんだか体やあごのラインが締まったんじゃない？といわれて
ちょっぴり幸せです(´∀｀*)明日も頑張ろう(｀・ω・´)

昨日両親の喧嘩の仲裁をして疲れたのでしょう、
朝目覚めたら体重が減っていました。
ポテトチップスが響かなくて良かった…(；´Д｀)

今日は美容室でパーマをかけてきました。
デジタルパーマをかけて髪もスッキリ♪
忙しいので食事のメニューは今日は省きます。
間食して後悔しても、する前には戻れない！
だったらした分運動するしかない！ということで、
またゆっくりがんばろうと思います(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

両親の些細な喧嘩を仲裁して疲れた一日でした…
夜中にポテトチップスを食べちゃいました。ぐったり。

今日もまったりウォーキングに励みました。
体脂肪計はなにやら取り寄せになるとか・・・(´・ω・｀)
暫く体脂肪の更新はお休みになります(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

では一日の食事のメニューを。

朝食
・バナナ
・水500ｍｌ

昼食
・焼きそば

夕食
・ご飯
・野菜の煮物
・いかの煮物
・牛のタタキ

今日は少し食べ過ぎました(´・ω・｀)

さっそく昨日のチキンの効果が体重に現れました(ヽ´ω`)

そしてアドバイスを頂いたように、どうも体脂肪計が壊れているようですorz
新しい体脂肪計を購入しなくては…(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
今日はまったりウォーキングを楽しみました。5875歩。
10000歩歩くのって結構大変なんですね。

では今日一日の食事のメニューです。

朝食
・バナナ1本
・水500ml

昼食
・てりやきツイスター

夕食
・お魚のよせ鍋

杜仲茶がダイエットに良いというので飲み始めました(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
さて、体脂肪計を買わなくちゃ…。