30歳 ☆ミソジェンヌ☆♪

日付
21 ()
v( ̄∇ ̄)v
67.0kg 37.1%

今日は朝から体調も復活し、ショッピングを午後から楽しんできました。
3月の4日に、小学校のPTA会合があるので、その時に着ていけるようなキャミソールタイプのチュニックをGetしてきました。(もちろん、1枚ではまだまだ着れる体系ではないので、カーディガンを合わせますが。。。。寒いし(@_@;))

8:00))朝食・・・ミネラルウォーター(コップ2杯)

12:00))昼食・・・外食(みそベースのピリ辛らーめん) 半分
            餃子大。。。2個

19:00))夕食・・・鶏肉、はんぺん、白子、キャベツ、大根の水炊き
           (ゆずポン酢味)
間食。。。昼食前にチョコ(1個)

排便・・・スッキリ

入浴・・・半身浴(30分・20分)

運動・・・ショッピングでウォーキング






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今月の目標

いよいよ、本格始動だ!(^^)!
6月13日までに、50kgを絶対に切ってみせる(●^o^●)

見てろ~~~。←旦那様
でかパン、(デカイパンツ)かぁ~ちゃんなんて呼ばせない。