いつもこのくらいの体重で止まってしまう。
うーん…困った。
夜ご飯と間食なくします。
頑張ります。

 　　

色々とお疲れ様でした…
やっとゆとりが出来た！
明日からまた頑張ります

   
朝：春雨ヌードル

昼：

夜：

 　　
朝：カレーピラフ１袋
　　ウインナー１袋

昼：なし

夜：なし


コメント
朝に一気に食べ過ぎました。
だって昨日ほとんど食べれなかったし
やること多すぎて死にそうだったんだもん＞＜


…ごめんなさい、これ言い訳ですね(^_^;)

 

今月も頑張りますのでよろしくお願いします＾＾
…でも2月ってバレンタインとかで
どうしてもチョコを食べてしまうんですよね(´；ω；`)
食べ過ぎないように気をつけます＞＜
 　　

朝：春雨ヌードル
　　ﾐｽﾄﾞのドーナッツ2つ

昼：納豆ご飯
　　ウインナー

夜：春雨ヌードル

コメント
体重変わってなかった…
よかったあ(´・ω・`)
今月も頑張らなきゃ！