初めまして☆
私も40キロきるのが目標です
友達になってもらえませんか？

こんにちは☆
毎日体重減っててうらやましいな〜(^＾)
私も激リバ組です。
お互い頑張りましょう♪

こんにちわ＾＾私も３８�くらいめざしてますっｖいっしょにがんばりませんかー？

教えてもらってありがとうデス☆私も、今日から本気出して頑張ろうと思ってますっ★
かなりだらけちゃったので…。

そうなんですか〜★
ＡＢＣって初めて聞きました(> <)３食とも
それなんですか？？

こんにちわ〜っ★昨日からグローバルダイエットを始めました〜！
豆乳好きの私としては
結構良いカンジです♪
まいこさんは、どんな
ダイエットをしてるんですか〜？？よかったら教えてくださいっ☆

こんばんわ★えっとですねぇ、ステッパーは何と言うか足を乗せる
ペダル？のようなもの
が付いていて、それの上に乗って両足を交互に上下運動させるようなマシーンです☆説明が下手でごめんなさい
(>△<;)一日一快食は
基本は朝は主に水分のみ、昼はおにぎり１個で、夜は、好きな物を好きなだけ食べて良いと言うダイエットです！ストレスが少なくて良いんだそうですヨ♪

こんにちわ☆書きこみ
ありがとうございます
〜嬉しかったですっ！
何だか始めたばっかり
だけど、ダイエットに
ハマっちゃいました♪
ステッパーが欲しいな
〜とか目論んじゃったりしてマス(> <)

こんばんわ〜はじめまして★ミえりぃ☆と申しマス！鳥のささみってやっぱりダイエットに良いですよねっ！！
私も４２キロ目指してマス！１５１センチで
チビッコだけど今スゴク重いんですよぉ…；
でもっ気合いで(> <)
絶対痩せましょうネ♪

はじめましてこんばんは★日記拝見させていただきました！グレープフルーツが良いという事で、私も取り入れようと思いました！グローバルダイエットしてるんですけど、なかなか痩せないんで、なんとかしなきゃ！って思ってたんです。。私の今月目標は48キロです。今は51キロ代です…日記は非公開ですが、一緒に頑張りましょう★☆