職業…保育士
　　年齢だけでなく、太り過ぎて子供たちの動きについて行けない
　　自分がイヤでダイエットを始める。

【2004．経過】
2月 71.0kg→67.2kg(-3.8)41.0%
3月 67.4kg→62.5kg(-4.9)37.5%
4月 62.3kg→61.0kg(-1.3)34.1%
5月 61.4kg→59.4kg(-2.0)33.3%
6月 58.8kg→56.8kg(-2.0)31.5%
7月 56.3kg→55.7kg(-0.6)30.0%
　　↓その後　
2006．7
わずか６ヶ月のダイエットで成果があったことに気を許し、かなり自由な食生活を…
リバウンドが少しずつ忍び寄っても、また、すぐ戻せる」と言う気持ちでズルズル２年…
なんと１０キロもリバウンド！年齢も考えると、もう後が無い!!
【2006．経過】
7月 63.2kg→63.2kg(-0.0)35.6%
まさに三日坊主！
　　↓その後
2007．9
さらに1年後、５キロの増!!　このままでは３年前の日記を始めた頃の体重に…
Ｈ.２０年４月から始まる特定保健指導脱メタボリックの準備教室に参加してかなりマジに再々々度挑戦!!
【2007．経過】
9月 67.5kg→65.4kg(-2.1)38.9%
10月 66.2kg→64.2kg(-2.0)39.5%
11月 64.0kg→61.9kg(-2.1)35.8%
12月 62.5kg→63.6kg(+1.1)36.7%
【2008．経過】
1月 63.8kg→63.2kg(-0.6)37.9%
2月 62.1kg→62.9kg(-2.0)37.7%
3月 62.9kg→63.9kg(+1.0)37.5%
　　↓その後
2008．6
３月で脱メタボリック教室も終わり３ヶ月で怠け心が…
あんなに、指導を受けたのに…で、誕生日に4度目の決意!!
6月 64.4kg→

2009．6
更に1年後の誕生日に5度目の決意。
【2009．経過】