同年代の男性なので親近感を持ちました(笑)
わたしが使用しているステッパーはラテラルサイトレーナーという商品ですが、故障もなく現在まで続けています。
一緒にがんばりましょう♪

＞さ～さん
ニチレイフードを試されたんですね。
薄味なのは塩分控え目だったのではないでしょうか？
１月に減量入院してた時に講習を受けた中で、食事療法を簡単にしたい人向けに紹介されていたのを憶えています。
一般的なところでは生協のランチメニューサービスがありますが、その生協でも減量メニューがあるそうです。
今のところあたしは、自制する意味でも自分で食べるものを買いに出ていますが、試してみるのも良いかもしれませんね。

こんにちは！
↓↓↓の商品、お取り寄せしてみました。
昨日、早速食べてみました。
ちょっぴり薄味かもですけど、まあまあ美味しかったですよ＾＾

こんにちは。
レス、ありがとうございました。
ダイエット中の食事って、本当に悩みますよね。
自炊出来れば一番良いのでしょうけど、それが難しいのであれば、下記のようなサイトも活用出来るのでは？
http://wellness.nichirei.co.jp/
私自身はまだ食べたことがないので、味の方は何とも言えませんがご参考までに・・・。

初めまして！
同じく３桁スタートです。
私も先週こちらに登録したばかりなので、よかったら一緒に頑張りましょう。