メリークリスマス☆

年末年始は体重管理がむずかしいわ！でも、楽しみや付き合いは大事よね～＾＾

こんばんは～＾＾
お久しぶりです。
メッチャ頑張ってますね！すごいわ。
私はちょっとだらけてたので、見習って頑張りたいわ☆

こんにちは。
ダイエットスイッチ入ってない時のほうが、増えないって面白いね。
気が向いた日記に遊びにきてね！

え～！おかあさん骨折ですか！大変でしたね～。うちも実家通いが続いています。（２回/週程度）　ダイエットイコール健康管理だから、お互い地道にでも続けようね～☆　お母さんお大事に！

ありがと～♡　
同居かあ～。安心と大変の合わせ技だよね。　うちももうチョット近くに住んでいれば良かったんだけど。　まあ、まだ元気ではあるし、老化は確実に来ていることを踏まえて見守ります。
今月、体重苦戦しそうです。

もどっちゃいましたね。
でも、体重が減るときの食生活、生活リズムなんかが、記憶されてるハズ！モチベーションが上がれば出来るとおもう！

さっき、間違えてＳａｋｕちゃんへのカキコをこっちに書いちゃった。すぐ消したけどゴメンね～！
６月もあと５日。マイナス収支で終わりそうでよかったね♡　お互いに！

すごーい！　もう戻したのね～。　５３キロはもう身体が憶えたみたいだね。

30ｋｇも負荷かけてスクワットやってんですか！
驚きました。すごいです！

こんにちは。気持ち折れてないですか？維持ですよー。（笑）　私も外食のツケを調整中です。お互いがんばろう！

こんにちは！　６月の半分もいってないのに、もうオレンジラインのすぐ近くですね♪　がんばって続けた甲斐があったね♡　減った喜びが何よりも活力になるから、もうひと頑張りだね！

あ～～～♪　
やっぱりくろｐ さんは体脂肪率低いよね！私、くろｐ さん の体脂肪率が目標だわ！

こんにちは。すばらしいグラフだ！この調子でキープよ～♪がんばって！

おはよー。
いつも、健康的な食事に、運動続けてますよね～。尊敬♡　きっと引き締まったボディーなんだろうな。　ジムで体脂肪率とかは測らないんですか？

こんにちは。
体重が目標に近づいてくるほど、焦りや遠く感じるのはなぜだろう？
地道にクサらず頑張ろう！今月もよろしく♪