こんにちはー。久しぶりです！覚えてますか？パリに住んでるコメです。ひさしぶりにもどってきました+ダイエットしなければなりません（週末以外）なのでまたヨロシクですー。
相変わらずジムしてます？
私もまた先週からジム復帰です！
最近はイントラがレスミルズのリミックスでジムしてますよ〜。楽しいいいいい！

久し振りです♪今月の目標達成はすごいです!!れみれみさんは絶対綺麗になりますよ!!私も頑張んなきゃな～目標52kg!!!

はじめまして!ログイン専用の掲示板でこの日記を見つけて、私も岡田式レコーディングダイエットをやってるので、ダイエット仲間になってくれませんか？私は仲間が多いと長続きして、楽しいと思います。

お久しぶりです！
私も体調がちょっと怪しいです；；
とにかく眠いし(笑)
昨日1日寝てたんですが、今日はバレエがんばっていってきました。するとさらに疲れが・・・
苦笑
今日、明日はゆっくりしたいです◎
私もこの夏ビキニ着ようってダイエット友と約束してるんです～がんばんなきゃ☆
水着となると、ただ痩せるだけじゃなくて引き締まったボディが必要ですよね！！
ってことで、巻くだけダイエットの本買っちゃいましたぁ～～＾＾
こういう本は読むの大好きです☆笑
お勉強は全然進まないんですが
＾＾；
がんばりましょーね♪

はじめまして☆
同じ位の体重なので
書き込みさせていただきました♪
是非一緒に頑張りたいです☆＾＾

こんばんはぁ。
お久しぶりです！
私もレコダイ続けてます☆改めてよろしくお願いしますｍｍ

風邪お大事に～

昨日は毎日体重を～と
思っていたけれど、
昨日『脱デブ』の79を
読んでいると、
確実にやせているから
一喜一憂しないで
グラフを一週間単位で
チェックしましょうって書いて
ありました。
お節介な私…… (/ω＼)ﾊｽﾞｶｼｰ　
頑張って続けてくださいね !!

こんにちは　れみれみさん☆　
体重は一週間の流れをみて
いくと右肩上がり・中央値・
右肩下がりと分かるので
付けたほうがいいと思うんです。
増えた次の日はカロリーを
控えることができるので
リバウンド対策にもなりますよ。

お菓子は全部やめると辛いから
四分の一とか六分の一とかに
してみてもいいかな～なんて
思っちゃいます。
　
(*_ _)　偉そうにすみません……　

れみれみさん、こんにちは★早速また書き込んじゃいます!!岡田さんのブログって見てます??「美味しいものを、はめんどくさい?」という題名で書かれてる内容が私にとっては新鮮な考え方で、なるほどーそう考えたら本当に楽だな、と思えまして、参考にしています！岡田さんてすごいなぁと思いました!!

れみれみさん、はじめまして！私もレコダイ中です！継続は力なり、とても共感できます！私もがんばりたいとおもいます★よろしくお願いします!!

はじめまして！
グラフを見てグングン落ちているのですごいなぁーっと思いコメントしています★すごいですね！

私、スタート時は57キロありましたが、ここで皆さんのコメントや日記を励みに、49キロまでなんとか落としました(・∀・)
でも、まだまだ油断できない状況・・・・。
なので、もっと頑張らなくっちゃです。。
どうぞよろしくお願いしまーす(^ω^)(^ω^)

こんばんわ！掲示板見て来ましたｗ　私も夜の食事を控えるダイエットしてます☆一緒に頑張りましょう！！゜+.(o´∀｀o)゜+.

こんにちは～　さっき登録したばかりです。れみれみさんのやり方、すごくいいと思います。私も夜は控えるよう努力するつもりです。よろしくね。

こんにちはー。
ようやく本気でダイエットモードに入りましたー。で、久しぶりに体重を量ってみたら、っきゃー！軽く5キロデブってた。。。二ヶ月後に友達の結婚式で水着になるので、今からだけど本気でダイエットです。。。れみれみさんを見習おう