前日比+0.5㌔
コアリズム
寝起きの骨盤体操
夜キャベツ

今日もワンピース見て、ごろごろ・・・
そら、太るよなぁ。。。
って思いながらごろごろ・・・

前日比-0.7㌔
コアリズム
寝起きの骨盤体操
夜キャベツ

さぼり中・・・
オリーブオイル飲んでるだけです。
でも減った。
今日は、彼がお休みで、家でごろごろしてるだけやから、明日の体重測定怖い

前日比-0.8㌔
コアリズム×
寝起きの骨盤体操×
夜キャベツ×

おりーぶオイルパワーかしら。。。
減ったq(・ェ・q)ルン♪(p・ェ・)pルン♪q(・ェ・q)ルン♪(p・ェ・)p
ワンピースのDVD見ながら、腰まわしを少々しただけの、運動でした。。。

前日比
コアリズム
寝起きの骨盤体操
夜キャベツ

めっちゃ増えてる！！！
昨日は、お昼にラーメンとビール、夜には焼肉とビール・・・
そら、太るわなぁ。。。
オリーブオイル飲むぞ！

しばらくさぼってしまった。。。
また、頑張るぞ！

前日比
コアリズム
寝起きの骨盤体操
夜キャベツ

前日比・・・測ってましぇん
コアリズム
寝起きの骨盤体操
夜キャベツ

前日比+0.3㌔
コアリズム
寝起きの骨盤体操
夜キャベツ

前日比+0.7㌔
コアリズム×
寝起きの骨盤体操　お休み中
夜キャベツ×
増えた・・・
そんなに食べてへんのに・・・
生理のせいに、しよう。
お腹痛いよぅ(=ＴェＴ=) ゥワーン
今日は、夜においしいカレーをつくってしまい、めっちゃ食べてしまった。。。
しかも、ホワイトデーということで、彼の職場の同僚にケーキをもらったのも、デザートでちゃっかり食べちゃうし。。。
気合いがたらんなぁ。

前日比－0.7㌔
コアリズム〇
寝起きの骨盤体操　生理中は、やらんほうがいいって、本に書いてたから、5日ほどお休み。
夜キャベツ

生理始ったからかなぁ、落ちた！
やたらお腹すくのはこのせいやね。
この調子で頑張るで～

前日比＋0.3㌔
コアリズム×
寝起きの骨盤体操×
夜キャベツ〇

うーん、、ま、今日は彼が休みで、猫の病院連れて行ってたり・・・
言い訳です、はい。
頑張ります。

前日比－0，7㌔
コアリズム〇
寝起きの骨盤体操〇
夜キャベツ

デブで凹むことが多々ある・・・
だらだらしてた結果やけど、ふがいない自分が嫌いになっちゃって、、
自分をもっと好きになるためにも頑張る。
子供も産みたいし、痩せてきれいになって、彼の自慢の奥さんになりたいし。
もっと体力つけて、頑張る！