前日比+0.7㌔
コアリズム×
寝起きの骨盤体操　お休み中
夜キャベツ×
増えた・・・
そんなに食べてへんのに・・・
生理のせいに、しよう。
お腹痛いよぅ(=ＴェＴ=) ゥワーン
今日は、夜においしいカレーをつくってしまい、めっちゃ食べてしまった。。。
しかも、ホワイトデーということで、彼の職場の同僚にケーキをもらったのも、デザートでちゃっかり食べちゃうし。。。
気合いがたらんなぁ。

前日比－0.7㌔
コアリズム〇
寝起きの骨盤体操　生理中は、やらんほうがいいって、本に書いてたから、5日ほどお休み。
夜キャベツ

生理始ったからかなぁ、落ちた！
やたらお腹すくのはこのせいやね。
この調子で頑張るで～

前日比＋0.3㌔
コアリズム×
寝起きの骨盤体操×
夜キャベツ〇

うーん、、ま、今日は彼が休みで、猫の病院連れて行ってたり・・・
言い訳です、はい。
頑張ります。

前日比－0，7㌔
コアリズム〇
寝起きの骨盤体操〇
夜キャベツ

デブで凹むことが多々ある・・・
だらだらしてた結果やけど、ふがいない自分が嫌いになっちゃって、、
自分をもっと好きになるためにも頑張る。
子供も産みたいし、痩せてきれいになって、彼の自慢の奥さんになりたいし。
もっと体力つけて、頑張る！

前日比昨日測ってへん

コアリズム×

寝起きの骨盤体操×

夜キャベツ×
回転寿司食べてきた～♪
岡山きて、はじめての回転寿司(*^▽^*)
半年ぶりで、美味しかった！
ビールも1杯だけ飲んだ（ジョッキでｗ）

前日比計測できず・・・

コアリズム×

寝起きの骨盤体操×

夜キャベツ×
今日は２週間に一度の彼の実家へ遊びに行く日。
あ、、昨日の夜から行ってました。
案の定たくさん食べて、いっぱい飲んで。。。
だって、、何食べても美味しいねんもん☆

前日比－0,7㌔

コアリズム

寝起きの骨盤体操

夜キャベツ
昨日結構食べたし、ビールも飲んだのに減ってる！
不思議やね～♪
嬉しいからおっけー☆