初めまして。norikoさんのところで、私のすぐ後に書き込まれてて、私の名前を書き込んでくださっていたので、こちらに遊びに来ました。
でも実は先月からまんさいさんのこと気になっていて時々のぞかせて貰っています。
赤ちゃんがいて授乳中なのに頑張っているなって思っていました。
私も野村萬斎さんが大好きなんですよ。
（”あぐり”で見て以来のファンなの。
にほんごであそぼにも出てきてくれて嬉しかったです）
まんさいさんは体重も体脂肪も低いから、気にされているウエストが細くなったら言うことないですね。
私は反対にウエストだけ細く（そこから下は悲惨です）体脂肪もまだまだ沢山ついているので、エアロバイクと筋トレ、トランポリンを組み合わせて健康的でスリムな体型を目指しています。
自家製ベーグルをはじめ、いつもおいしそうなパンを作っていらっしゃるのが素晴らしいですね。
私も一時期は休日に幼稚園児の二人とピザやパンを作って楽しんでいましたが、最近はさぼっています。
また遊びに来ますね。

こんばんわ〜。
一応ベーグルレシピ日記にも書いておきました。チーズベーグル作ったんですね。チーズでしたら中にも外にもチーズですか？

シュークリームはたしてできるかしら？難しいですよね(~_~;
初挑戦ですが友達が穴穴になったと前いっていました。それでもカスタードつけようか。。。
分量も２０個のところ半分にして少しお友達にあげようと思っています。あったらあっただけ食べてしまうので。。。一応ダイエットしている身ですしね。
作る楽しみをメインに食べる楽しみはサブメインに。というところでしょうか。（←意味不明w）

はろぉ〜。
そうだす。11月20日に計った時は、忘れもしません(笑)57キロありましたぁ。今まで減ってきたことを忘れて、ついつい毎日の数字にとらわれちゃうのね〜。体だってビックリしちゃうよね。
でもダイエット始めるまでは、サプリだけ飲んでれば1ヶ月に5キロくらいは痩せる〜なんて思ってたの。結局近道はなかったですね^^;。運動と食事制限．．．これに尽きます。でも毎日一喜一憂。皆とワイワイ。これもまた楽しいよね〜。
ちょっと〜美味しそうなベーグル食べてますね。自家製なのね〜♪

そーです。体重も体脂肪もUPした私はどーしましょ(笑)。
体重は前日の夕食と水分がすっごく影響するから、やっぱ体脂肪に重きをおきたいですよね．．で両方上がってるダメな自分^^;。
ちょっと冷え込んでるみたいだから風邪ひかないでね(^｡^)

子供二人は実家のある大阪府で里帰り出産しました。母乳育児推進の産院で桶谷式マッサージもしていて食事管理も厳しかったです。切迫早産で1ヶ月入院したときの食事は昔のような粗食でした。和食好きな私にはよかったですが、ほかの妊婦さんはつらかったようです。ステッパーは近所のホームセンターで買いました。2980〜4980円であります。ワイヤー式か油圧式かで値段が違います。

私が使っているステッパーはごく普通のやつです。このサイトで情報交換していた人の勧めで買ったのだけど確かジャ○コで1980円。値段に惹かれて買いました。でも結構階下には響くよ。ウエストはウォーキングやステッパーよりも大腰筋エクサが効いたかも･･･。やり方は上手に説明できないので興味があったら検索してみてください。

えっと、２次発酵はしてません。湯で時間は１５秒、その後すぐにオーブンへ！です。オーブンは２００度２５分程焼きました。電気オーブンなので焼き加減が難しいですが、このくらいで出来上がりましたよ♪
まんさいさんもハードもちもちがお好きなんですね。
ハードにするならお水の量は少なめにすると良いと思いますよ。
それからＨＢで捏ねた時薄い膜が出来たら一度確認されてみたら良いかもしれないですね。
美味しいベーグルできるといいですね。
フレーバーを色々楽しみたいですよね。

←娘さん頑張りましたね。親としてすごく感動したでしょうね。諦めず何ごとも頑張るお子さんになるのでしょうね(^-^)

ステッパーはお勧め！雨でも家でできる運動だし、テレビ見ながらでもエアコンつけてでもできる。足腰がガクガクになるほど運動できます。消費カロリー表示ができるものがあるので探してみて。場所もとらないよ。うちの子供２人とも日本語で遊ぼうの大ファンです。陰陽師で野村まんさいが出てきたら「ややこしやのおっちゃんや！」といい喜んでました。日本語で遊ぼうで「ややこしや〜ややこしや〜」っていってるので野村まんさいのことをややこしやのおっちゃんといいます。

良い一日で良かったね！子供ってそういう事覚えてるもんだよ！特に女の子はね！(*^_^*)

ひな祭りのメニューね〜悩むわね♪丸い16〜18ｃｍ位のケーキ型を使って作るデコレーション寿司はどうかしら？型に混ぜ御飯を詰めて固めて、一番上に、甘いそぼろ卵を1面にのせると、菜の花畑っぽいよね？それで、いくらとか、茹でた海老や、花形でくりぬいたハムとか、絹さやかなんか、ケーキの苺みたいに飾って、真ん中に、生ハムかスモークサーモンでを巻いて作った花とか、飾ったらどう？ゆで卵で作った、お雛様と御内裏さまを飾ってもいいね！かまぼこにお雛さまの絵が描いてるやつあれでもいいね！ごはんの側面を奇麗に見せないなら、、、デコレーション寿司の厚さの長さに切った細い海苔巻を回りに1周立てて並べて、リボンで1周巻いて留めても可愛いよね！よくケーキ作る時にぐるっと型の内側をフィンガービスケットみたいなので丸くカタドル事あるじゃん！あんな感じ！丸型がなかったら、手持ちの弁当箱で御飯詰めて、切って菱形にしてもいいし、ボールでドーム型にしてもいいよね！ピンクのデンブもかかせないね！普通の手巻き寿司か混ぜ御飯が一番簡単でいいけどね！手まり寿司も可愛いよね！(*^_^*)気負わず頑張って〜！

お譲ちゃん頑張ったね♪うちの息子は歩くの大好きよぉ。っていうか常に走ってるかも･･･。↓私もステッパー持ってるよ。このサイトで知り合った人に勧められて買ったんだけど雨の日とか外に出られない日は結構いいかも。ただし、階下に多少音は響きます。

ちえちゃんへ
　
ステッパーはどんな感じ？実は、私も家でできる運動器具がほしいの。今は、何にもないから・・・雨の日は最悪。運動したくてイライラして子供に当たってます。これから、暑くなるし、焼けるのも嫌なので・・・今、いろいろほしいものを検討中。ステッパーは、ちえちゃんからしたら、お勧めですか？

こんにちわ、始めまして(^-^)
パン教室に通っていた程パンお好きなんですね〜。
今もパン作ってらっしゃるんですね＊
私もパン教室行ってみたいです。
ベーグル作りの分量ですが、強力粉300g、ドライイースト3g、砂糖15g、 塩6g、お水はハードさによって変わりますが、ハード好きでしたら１５０gくらい、ソフト好きでしたら２００gくらいみたいですよ＊
こね時間はどのくらいですか？両端を持って伸ばした時薄い膜ができるくらい捏ねないと美味しくできないみたいです。
参考になったかしら？
詳しいレシピが必要でしたらまた書き込んで下さいね。↑メール機能を使ってメールさせていただきます＊

パンの話に夢中になりすぎました(^-^;
これからどうぞよろしくです♪

初めまして。私も毎日朝夕1時間ずつウォーキングしてます。ベビーカー突いて散歩がてら歩いたり。天気が悪ければ家でステッパーをキツイ設定にして１時間以上ふみふみ！旦那が休みの時は子供二人押し付け歩きに出かけます。一人になれるのってこのときくらい。ほんとストレス発散できますよね。私は今まで食べることでストレス発散させてきました。食べることでストレス発散させることから卒業できますように！

♪ウォーキングおかえりなさい！それでストレス発散になるなら、1石2鳥だね！私もウエスト細くしたいのよ〜！基礎代謝もあげたい！前にＴＶのはなまるマーケットでやってたけど、家事をする時、一日中腹巻をつけているだけで、基礎代謝があがるんだって！体の中心部の体温を逃さないから、代謝が上がるらしい！早速、薄くて腹巻買ったわよ〜今、可愛いの一杯出てるね！普通にお風呂入って寝ると-200ｇしか減ってないけど、走ったりして、生姜半身浴して、ポカポカのまま寝ると、翌朝-600ｇ位減ってる事あるのよ！やっぱ芯から温めたいね！47なら体重的には完璧だから、これ以上痩せない方がいいよん！母乳の為にも食事をバランスよく摂って、体脂肪だけ落とすように、出来たら最高だよね！努力は嘘をつかないからね！今月も頑張りましょうね！(*^_^*)