今日は、今年2回目のバレーボールでした。朝は、おばあちゃんが作った小豆粥を食べてから行きました。
やはり、寒いときは体を動かすのが一番。
そのかわりに、帰ってきてからお昼ご飯は食パン2枚・ピザまんを食べてしまった。食べ過ぎ・・

昨晩は、お腹が痛くて夜中何度もトイレに行った。そして、体重は減り気味。でも、運動したわけではなく、便がたくさんでただけ。明日から、また頑張ります。
明日は、バレーボールなので頑張ります。

■朝：　　　ピザまん半分・食パン半分・紅茶・りんご・寒天あずき
■昼：　チャーハン・シーフードシチュー
■おやつ：珈琲・ロールケーキ
■夜：　　ハム・納豆たまご・ごはん・のり・蜆の佃煮



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★★10時★★
今日は、大雨。とっても暖かい。それにしても、娘は休みの日に限って早く起きる。今日も、7時に起床して起こされてしまった。休みの日ぐらい、もう少し寝かせて。


昨晩、子供達を寝かしつけてから主人の帰りを待っていた。昨日は、早く帰っていたので、一緒にお風呂に入った。ゆっくりお風呂に入れるのは久々。そして、お風呂からあがると・・・なんと泣き喚く2歳の息子がお風呂場の前でたっていた。
ぬいぐるみを片手に「ママ」と、私を探していた。
びっくり。夜中目を覚ますと、私がいないのに気がつき探しにきたみたい。いつもは、主人の帰りを待たず一緒に寝てしまうので息子も目を覚ましても私が横にいる。しかし、今日はいないのに気がついたのね。ごめんなさいね。それから、抱っこしてお布団で一緒に寝ました。

■朝：　ミルクティ・あずき寒天・りんご　　　
■昼：　
■おやつ：
■夜：　　



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★★9時半★★
今日は、3時半から幼稚園で娘の懇談があります。
雨が降らなければいいけど、天気予報では昼から天気が崩れるらしい。いやだな。

そういえば、体重がかなりアップしてきた。
そして、ジーパンのベルトがきつくなってきて苦しい。これはかなりやばいかも。

■朝：　あずき寒天・食パン半分・りんご・カフェオレ・子供の残りのご飯　　
■昼：　
■おやつ：
■夜：　　



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★★9時★★
久々に、食事内容を書いてみました。以前に比べて食べる量と食べる速さが早くなっています。もう少し、落ち着いてゆっくり食べようと思いますが・・・落ち着きのない私の性格。これって、どうしたらなおるかな？

今日は、バレーボール。いってきます。

がんばって日記を書かなくては・・・
最近の体重は50kg代で安定しています。
このままでは、いけないような気がするけど無理して減量する気力もまだないので、ぼちぼちがんばろうっと・・・
今日は、朝から銀行に行ってクリーニングを出してきます。

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
運動を心がけてがんばります。