1wリセットダイエット

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グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
みいのすけ BBS
コメコメコメット 7/30 00:39
8月20日 (水)
体重 58.8kg 体脂肪率 ダイエット

やる気スイッチon がんばろ!!

8月19日 (火)
体重 59.8kg 体脂肪率 ダイエット

さー、がんばろ!! たったの5日間。

8月17日 (日)
体重 59.5kg 体脂肪率 ダイエット

二日目にしてアルコールに負ける。。。 バカだねー 今日から5日間頑張るぞー って、今日姉が遊びにくるけどー出来るのー? ランチーとか言われたりぃ。 でも、がんばろ。結婚式着る服ないやん!! あたしの目標は、マイナス10k とりあえず今週頑張ったら洋服なん着か欲しい。

8月16日 (土)
体重 60.0kg 体脂肪率 ダイエット

今日から、リセットダイエット1w 本を読んで気分を高めて!! さー、頑張るぞ!! 朝 アイスコーヒー 昼 えのき、しめじ、もやし、コーンの鰹節ポン酢 夜 野菜サラダ、青じそドレッシング