はじめまして
開始体重が似ていたのでコメを
自分の目標が６０㎏なのでkobuta@さん目標に頑張ります。
よろしくです。

こんにちわ☆彡
今年の夏には間に合わないのは確実でｗでも去年までは『海』までに短期間でできるだけ落としたい！！みたいな変な感覚があったので、今年みたいに海に行く前から『来年♪』って考えられるようになったのは驚きかも。
長期的に見て、ゆっくり着実に落としていくことの大切さ感じてます。
今までの経験上短期間で落とした体重は短期間で戻る・・ですからｗ
まだ始めて－４キロくらいなのでまだまだですが今回のダイエットが納得いくものになるように頑張っていきたいと思います♪そして来年の夏には・・むふふ(>艸<●)

すごい！あっぱれ。
健康に大変よいダイエットの成功。これって本当にすごい。
かっっちょい～です。

おはようございます！
早速覗かせてもらいます！ありがとうございます♪楽しみです！！！

書き込みありがとうございます！！

あの。。。スタート時が同じということで気になることが一つ…。

痩せて皮膚の弛みって気になりますか？？

おはようございます！！お返事ありがとうございます！ぜひ教えてください！！
もう・・・ホントにホントに本気モードはいってがんばるんです！！今年の夏は・・・・・！！

初めまして。
スタート時の体重が同じだったので書き込みしてみました。

よかったら仲良くしてください☆

はじめまして。。。ダイエット順調にがんばってるんですね！！
どんなダイエットとりえれてるんですか？

こんにちはー。
お久しぶりです。
維持生活はしているものの　すぐに放置状態になって申し訳ありません＾－＾；
今月も宜しくお願いいたします！

こんばんわ☆
コメントがっつりありがとうございました♪まだまだ全然実践できてると言えた立場じゃないですが、食事量とか内容・そして食事に対する意識が変わってきたのは実感してます。
マメグラ・伊右衛門流を教えてくださって本当にありがとうございます♪これからもよろしくお願いします（*^_^*）

Ｂ★Ｊさんのトコで見させていただきました^^
食事の質はそれなりに出来ていると思います。。というのも栄養学を少しですが学んだのでバランスの面では大丈夫と思うのです・・
でも！！
やっぱお昼かな・・・
やっぱ三食気合を入れて考えて作るのは無理・・・入園前の娘もいますので。。（←言い訳）炭水化物メイン・・なお昼になってしまっていますね。。
そこが問題かな？

kobuta@さんと知り合えたご縁でＢ★Ｊさん♪ともお話できるようになりました。感謝です！！

すごい～。またガクっと下がって目標達成ですね。頑張ってないとのとですけど、痩せる前と今とでは何が違っていますか？教えてください^^

はじめまして、こんにちは。
コメントありがとうございます＾－＾

パステル系カラーって可愛いですよね♪
頑張って居られますね！
私も見習います～＞ｗ＜
また遊びに来させてくださいませ。

こんばんわ☆彡
昨日は体脂肪減だったんですが・・今日はW増でした(>_<)体脂肪やはり安定しません;;

親しき仲にも礼儀あり。。大切ですよね(>_<)でも最近それができないところが多々あり・・・思ったことをちゃんと言おうねって最初に話したんですが、最近言いすぎかなぁと・・彼氏を必要以上に傷つけてしまいそうな自分が嫌になります↓↓
うちそんなに優しくないんですよね・・。

おぉっと。。なんだか愚痴になってしまった(*_*;すみません↓↓

これからも淡々と頑張っていこうと思います♪

相変わらず、順調ですね。
素晴らしい。

あともう少しで読み終えそうですが、結局のﾄｺﾛ・・・
どうしたら減っていくのか・・やり方や方法はよく分からず・・・(´-ω-`)
ダイエットの法則（？）知識は増えましたが・・・。