生まれて初めてのダイエットです。
当面はビリーの最終プロジェクトと腹筋背筋、朝バナナでいってみようと思います。
本当に何も知らないのでアドバイスお願いします！！
また、30キロ減量される方で励ましあえる方も募集中です。
よろしくお願いします。