S ダイエット日記

日付
46 ()
(ノ◇≦。) ビェーン!!
58.4kg 28.0%

★日記★
最近、この日記がおろそかになってきてる・・・。乙
今日は大学に行き
授業内容の説明やら、
先輩達のご意見やらを聞き
大学生活をどんなふうに過ごすのかを
考えされた一日だった。

大学のあとバイトに行き
だらだらと営業した笑
このごろ不景気だからどんどんお客が
減ってきてる。。。

★今日のごはん★
朝 キャベツ、牛乳、焼き魚

昼 サンドイッチ、お茶、から揚げ1つ、サラダ少し、チョコ1つ

夜 バジルロール2つ、海老とイセエビスープのパスタ

キャベツダイエット始めます!!
これで便秘解消されることを
祈ります!!



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日付
45 ()
(;´Д`)× ダァメ!ダァメ!
58.2kg 28.0%

★日記★
今日はバイト8時間と
通勤時間1時間歩いたよ☆
久しぶりの労働した感じ(^^
毎日こんだけ働いてれば痩せそうだよね笑

★今日のごはん★
朝 お茶漬け

昼 なめこの和風パスタ

夜 バジルロール3つ



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日付
44 ()
・゚・(ノД`)・゚・。ウワァァァン!
57.6kg 27.0%

★日記★
昨日日記さぼっちゃった・・・。
しかも、暴食しまくってた(xx)
ダイエットつづけなくちゃんw!!

今日は6時からバイトで
それまで家でだらだらしてた。
家にいると食べちゃうから注意しないと!!

★今日のごはん★
朝 うどん、牛乳

昼 レタス(サラダ)、チョコ、アイス、バナナ

夜 バジルロール4つ

食べすぎ注意。



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日付
43 ()
(`ヘ´#)
57.6kg 28.0%



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42 ()
(|||ノ`□´)ノオオオォォー!!
57.8kg 28.0%

★日記★
なぜ太ったの!??・・・・・・。
今日も片道約2時間もかかる大学に
行ってきました。★
友達もできたし、サークルに入りたいけど
どのサークルがいいのか
まったくわかりません(xx;
たぶん、飲みサーに入るけど
ダイエットだから気をつけなくちゃ!!

今日のごはん
朝 ご飯、焼き魚、牛乳

昼 とんこつラーメン

夜 サイコロステーキ、温野菜、ご飯、カキフライ2つ、いちご7つ






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日付
41 ()
(≧▽≦)ノ
57.0kg 28.0%

今月も頑張るよ★
入学式がありました。
40分ぐらいで終わってびっくり!!笑
サークルの勧誘がすごくてびっくりした!!
大学生になっても
ダイエットはつづけなくっちゃあ★

今日のごはん
朝 ご飯、焼き魚、牛乳

昼 キノコのパスタ

夜 明太子のパスタ、ベーコン5枚、野菜炒め、チョコ7こ

たぶん他にも食べた気がするけど
覚えてない・・・・・。
今日はくたくたです。



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今月の目標

暴飲、暴食をなくす!!
日記を毎日書くようにする!!

頑張るぞ♡