吹っ切れました。
なんだかんだやはりやる気が起きなくて
日記さぼっちゃってバカバカしいかな？・・・・

でも、毎日体重計には
乗ってたし、最近はずっと５７キロ台でした！！
何となくうれしい。
でも・・・最近吹っ切れすぎて食べ過ぎ・・・

これからまた頑張ります。
よろしくお願いします。。。。

★日記★
午前中に帰宅して、
午後からだらだらとすごした。
食欲が出ない・・・・。

★今日のごはん★
朝　ご飯、牛乳

昼　アイス１つ、バナナ、ポテチ

夜　おにぎり１つ、野菜ジュース

★日記★
今日は身体測定！！
始めての採決緊張した・・・。
テニサーの体験見学に行った。
かなり久しぶりに運動したから
からだ全体が痛い・・・・笑
そのあとは河原で飲んでかいさーん！！
帰るのめんどくさかったから、
一人暮らししてる子と友達になって
お泊りさせていただいた♡

予定が詰まってると
考える時間がなくていい。

★今日のごはん★
朝　なし

昼　カレーライス、巨峰ミルクのタピオカ

夜　おにぎり、野菜ジュース、酎ハイ半分、お菓子少し

★日記★
今日は外に出ないと
一日中家で泣いてそうなので
ヘアカラーをしに出かけました
そのあとカラオケにいって
歌ったんだけど途中で
なんていうか生きる気??失ってました。

でも、生きてるわけだし
前に進まなきゃね・・・・・・・・・。

★今日のごはん★
朝　ベーグル１つ

昼　チゲなべうどん、野菜ジュース

夜　アイス１つ

★日記★
彼氏と別れました。


喧嘩別れみたいに
なっちゃってなんだか寂しいけど
絶対にきれいになってやるんだから！！

★今日のごはん★
朝　キャベツ、焼き魚、牛乳

昼　タンタンメン

夜　パスタ２食

日記さぼり気味だけど
心が病みすぎてかけないときあるかも・・・。
ごめんなさい

★日記★
通学に２時間かかるだけあって
足が鍛えられてきた気がする笑
電車での立ってる時間かあるから
少しは運動になってるのかも・・・。

★今日のごはん★
朝　キャベツ、味噌汁、牛乳、焼き魚

昼　ベーグル２つ

夜　キャベツ、クリームシチュー、イカの刺身、

体重減らさなきゃ汗。
身体測定近づいてきちゃったよお～泣

★日記★
最近、この日記がおろそかになってきてる・・・。乙
今日は大学に行き
授業内容の説明やら、
先輩達のご意見やらを聞き
大学生活をどんなふうに過ごすのかを
考えされた一日だった。

大学のあとバイトに行き
だらだらと営業した笑
このごろ不景気だからどんどんお客が
減ってきてる。。。

★今日のごはん★
朝　キャベツ、牛乳、焼き魚

昼　サンドイッチ、お茶、から揚げ１つ、サラダ少し、ﾁｮｺ１つ

夜　バジルロール２つ、海老とイセエビスープのパスタ

キャベツダイエット始めます！！
これで便秘解消されることを
祈ります！！

★日記★
今日はバイト８時間と
通勤時間１時間歩いたよ☆
久しぶりの労働した感じ（＾＾
毎日こんだけ働いてれば痩せそうだよね笑

★今日のごはん★
朝　お茶漬け

昼　なめこの和風パスタ

夜　バジルロール３つ

★日記★
昨日日記さぼっちゃった・・・。
しかも、暴食しまくってた（ｘｘ）
ダイエットつづけなくちゃんｗ！！

今日は６時からバイトで
それまで家でだらだらしてた。
家にいると食べちゃうから注意しないと！！

★今日のごはん★
朝　うどん、牛乳

昼　レタス（サラダ）、ﾁｮｺ、アイス、バナナ

夜　バジルロール４つ

食べすぎ注意。