もうちょっとがんばろう。

日付
522 ()
52.6kg

6月末から7月中のどこかで、ハワイに社員旅行に行くらしい。
うー、最短であと1ヶ月。
水着着たーい!
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朝ご飯:なし
昼ご飯:うどん
夜ご飯:
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日付
521 ()
53.0kg

昨日の焼肉&運動してないのがきいたなー。
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朝ご飯:オルビスシェイク
昼ご飯:パスタ
夜ご飯:うどん
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日付
520 ()
52.2kg


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朝ご飯:おにぎり、お味噌汁
昼ご飯:うな丼
夜ご飯:焼肉
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会社の同僚に焼肉に誘われ...
ついつい行ってしまった。
焼肉は月1って決めたのに。

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日付
519 ()
52.2kg

オークス!
万馬券を取る夢を見たので、11時からWINSに行った。
でもダメだった...
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夜ご飯:エスニック料理
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日付
518 ()
52.4kg

昨日のボウリングで激疲れ。
ずっと寝てて、夕方お買い物に行きました。
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朝ご飯:なし
昼ご飯:スープ
夜ご飯:玄米ご飯、お刺身、サラダ
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日付
517 ()
52.6kg


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朝ご飯:なし
昼ご飯:中華焼きそば
夜ご飯:もんじゃ
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今月3回目のボウリング。
ほんと流行っちゃったなー。
いつブームは終わるのか、賭けをはじめる人たちが出てきた。
調子にのって4Gやったら、左足のももの後ろ側が痛い。
運動不足?

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日付
516 ()
(T_T)
53.2kg

運動しなきゃー。
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朝ご飯:お味噌汁
昼ご飯:カップうどん、ヨーグルト
夜ご飯:カップうどん
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今日も残業。


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今月の目標

運動する。
歩く。
温冷交代浴。

6月末までに体重48Kg or 体脂肪率5%減!
じゃないと彼氏を旅行に連れて行かなきゃならない...
達成できれば沖縄に連れて行ってもらえる!