ゲスト さん
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おはようございます＾＾
背中って引き締まりにくいですね＞＜もうじき、半袖になるから二の腕も引き締めないと＞＜
甘党なのが職場で知られてるので、みんな善意なんですよね＞＜
ひろーさん、もうすぐご結婚ですか？一番良いときですよね＾＾
私は結婚5年の主婦なんですけど、ひろーさんのBBSみていて懐かしい気持ちになりました。
惺さん＞こんばんは！毎回あいさつできず、すみなせん（泣）
反抗期っていつかはあるし、親の大変さにも気づけたから！！！これからどうしていくかが大事だよ！って自分に言ってる（笑）
彼氏に手が出るようになったからね・・・いけんこんかことしょったら！！！
思いやれてないわ（泣）
( ゜▽゜)/コンバンハ
うん、ウエディング専門のとことホテルを2件ずつ見て決めたよ！私はホテルにした（＾＾）ｖ
新婚旅行は、まだ全然考えてないんだよね…ちなみに、ひろーちゃんはどこへ行くの？？
式場、決めた場所とは違うんだけど、古いホテルで見た目は少し汚いんだけど、内容がすばらしくてインパクトのある式ができそうなところもあったよ（＾＾）
惺さん＞４回も？いいな～☆一応もう式場は決めてるんだ。安いとこ（笑）ウチは嫌なんやけど、新婚旅行に使おうって言われたんでシブシブ。
だから、フェアはいかんでいいやろ？お前行くとこっちがいい！！！とか言い出すし。金かけたらなんだっていいのできる！でも、安くて思い出に残るような面白いのがインパクトある☆だって（泣）
インパクトに弱い・・・笑
( ゜▽゜)/コンバンハ
私は意地っ張りな娘なので、親に反抗してばっかりだよ…もうすぐ25歳にもなるのにね＾＾；でも、なんかだんだん色々わかってきて？大変な思いして育ててくれたんだなーとも思う！思ってはいるけど、意地をはってしまうｗ
結婚式では花嫁の手紙は読まないけど両親それぞれに手紙を書いて花束と一緒に渡そうかと思ってる！（＾＾）ｖ
こんばんは！私も上司の勧めるクッキー断れませんでしたTT
美味しかったからよしとして運動増強しました＾＾；
あんまり気にしすぎるとストレスになりそうなので。
背筋つけると、姿勢がよくなるし、いいそうですね＾＾
夏、背中開いた服きると、背中のお肉目立ちますしね＞＜
私も腹筋と太股重視だったんですが、背筋もやってみようかなあと思います
惺さん＞家出疲れた（笑）彼氏も寮で行くとこないし・・・友達がＧＷは実家に帰るってゆーのでその部屋借りて！マジ暇かった（笑）
親と喧嘩して・・まだお父さんとは会ってない。何かいいたいんだろうけど。
結婚したらなかなか実家にも帰れないし、こんなんが幸せって思うんだろうな（笑）
大人気ない・・・
ひろーちゃんお帰り！（＾－＾）ｖ私も昨日めっちゃ引きこもってしまった…今日も雨でどこへも行く気がしないなぁ…ドレスを試着したら背中の肉がはみ出ていて、旦那に写真でとられた（泣）これを見て本番までに頑張れと…結構きびしいｗ
GW終わってしまって憂鬱～ですね。でも週末まであとちょっとなので、乗り切りたいです＾＾
コアは私はわりといい感じかもです。体調悪いと、途中までにしてしまうこともありますが＾＾；どんな筋トレをしているんですか？
GWがおわってしまいますね＞＜
またいつもの生活に戻ると、ついダイエットが疎かになってしまいそうで怖いです＾＾；笑
でもお互い頑張りましょうっ！
筋トレしたあとってすごいすっきりしていいですよね☆
最近サウナスーツを買ったんですが、サウナスーツを着て運動すると普通に運動する時以上に汗がすごくて一気に老廃物を出したかんじがします^ω^*
今日初めて着たばっかりなんでダイエット効果はまだ実証してないんですが＾＾；、
私的には結構オススメです☆
いよいよ、GW終わりですね。
筋トレ頑張って下さい＾＾
私も最低限、毎日コアリズムだけはキープしたいんですが、やはり体調がおちるとお休みしてしまうのでダメです＾＾；
明日から平常時のダイエットお互い頑張りましょう＾＾
おはようございます＾＾確かに秋は太っちゃうんですよね＞＜
食べ物も美味しくなるし。夏にしっかり落として、秋にキープできるようにしなきゃですね。
ひろーさんもやはり職場で頂き物悩みますか＾＾；
計画的な外出の時は、朝少なくとか、次の日、減らすとか出来るんですけど、ふいの誘惑が…。私、職場が女性が多いので＾＾：悩みです。
包装されたクッキーとかは、あとで頂くねといって、翌日のおやつにしたりするんですが。
体脂肪減少はいいですね＾＾ 私の体重計、古いので体脂肪がはかれないんですが、体脂肪はかれるの買おうかなと思ってるところです。