すらっと素敵なママになる♪(163/59)

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グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
サッチ BBS
ピンクパンサー 10/19 23:24
6月11日 (日)
体重 58.0kg 体脂肪率 31.5% ダイエット

6月10日 (土)
体重 57.8kg 体脂肪率 30.5% ダイエット

6月9日 (金)
体重 57.8kg 体脂肪率 31.5% ダイエット

朝食:ごはん
昼食:ホットケーキ、巨峰2粒
夕食:肉ねぎうどん
う=む、こう書き出すとろくな食生活していないなあ。

6月5日 (月)
体重 体脂肪率 ダイエット

測り忘れてしまった。
朝食:食パン、目玉焼き、ウインナー、ミルク
昼食:スパゲティ
夕食:ごはん、みそ汁(ねぎ)、豚肉とキャベツのみそいため
間食:シュークリーム
なんだかんだ言って毎日間食してるなあ。

社宅引っ越し決定。
広いぞ~やったあ。
夢は膨らむんだけど、これ買いたいあれ欲しいと旦那に
言っていたら、かなりいやそうな顔された。
先行きあやういぞ。。。

6月4日 (日)
体重 58.6kg 体脂肪率 31.0% ダイエット

朝食:パン、オムレツ、コーヒー、ミルク
間食:クッキー
昼食:スパゲティ少し
夕食:ステーキ丼、サラダ、みそ汁

くもりや雨かと思っていたら、予想外にいい天気。
家でひきこもりを決め込んでいたけれど、みんなでお散歩する。
公園→スーパー→薬局→洋食屋。
なかなかのんびり気持ちよく過ごせたかな~。
あ~でも、新居への夢は膨らむばかり。
すっきりと、風通しのよい、あったかい家にしたいな。

6月3日 (土)
体重 58.2kg 体脂肪率 31.5% ダイエット

朝食:食パン、目玉焼き、もやしとウインナーいため、ミルク
昼食:黒米黒豆おにぎり
間食:ショートケーキ
夕食:サラダ、ミートドリア
間食:どら焼き少し
出かけたので間食多い。
これも我慢してやめれば効果はすぐに出るんだろうけど、
それはストレスをかなりためそうなので、よしとする。

今日は大興奮の日。
近々広い家に引っ越しできるかもしれない。
紹介された社宅に行ってみたら、広い~ほとんど一軒家だ~!
もう感激。
なんかちゃんとした生活、が送れそう。
夢は膨らみます。
お金を使っていない今が一番楽しいのかも。
他の人に渡らないで、すめるとよいなあ。

6月2日 (金)
体重 58.6kg 体脂肪率 30.0% ダイエット

朝食:食パン
昼食:(モスバーガー)春雨カツサンド、サラダ
間食:ケーキ
夕食:みそ汁(わかめ、ねぎ)、もずく酢
間食:マドレーヌ

今日はろくな食事してないなあ。

久しぶりにママ友が遊びに来てくれる。
いや~やっぱいいね、おしゃべりはストレス解消。