朝：納豆ごはん

昼＋間食食べたあとの体重です。

朝：なし
昼：ミニそぼろ弁当、かにかま１本
夜：豚もやしキムチ炒め
間：コロンミニ２袋、ジュース、ハーゲンダッツ、カントリーマーム１、チロルチョコ１


やべえええええええ
今日朝ふらふらしてコンビニまでダッシュでゆきました。
んで、そぼろ弁当をバクバク食いました・・・。


あああ
もうちょい健康的に行った方がやったほうがいいのか。


あああ
お腹いたい。。。

朝：ご飯、鮭フレーク
昼：
夜：ピーマン少し、こんにゃく煮


あれ？
昨日空手までいったのにぃいぃ＞＜。

せつないですな・・・。
まぁしゃーないです。
もうすぐ女の子の日やった事を思い出しました。

そして便秘なきがします。

ポジティブにいこー

朝：ご飯、マルシー半分、味噌汁(ジャガイモ、卵、ネギ、油揚げ)
昼：たまねぎ＋キムチ混ぜたもの、ウインナー２本
夜：キムチ、ササミサラダ(胡麻ドレッシング)、ヨーグルト
間：ヨーグルト、アイス１本、河童えびせん２本

うわぁあぁー
昼ごはんは２時半ぐらいに食べました(´・ω・｀)

ぐわ。
つか所謂ながら食べ？してしまった(･д･｡)

マッタリいくぜ～

朝：ご飯、鮭フレーク
昼：ブラックコーヒー
夜：キムチ、豚しゃぶ30ｇ、ヨーグルト
     ミニ札幌ラーメン、アイス１本

ぐあああヽ(´Д`；)ﾉ

腹減るのをブラックコーヒーでごまかしながら生きてます。
ああ
おなかすいた・・・。

ちょっぴしリセットダイエット風にしてみてます・・・。

お金ないから肉は少なめ・・・。
本当は150ｇぐらい食べたいです(´・ω・｀)

彼氏がいつも優しすぎて
彼氏の良い所が見えなくなってきた。

彼氏がいつも優しすぎて
自分の嫌な所がたくさん見えてきた。

こんな自分がものすごくいや。
彼氏を受け入れられない自分も、
自分を受け入れられない自分も‥

どうしたらいいのかわからんよ。



痩せて自分が自信持って、余裕持って‥
そしたら人に優しくなれるの？

朝：なし
昼：野菜スープ(キャベツ２枚、ウインナー２本、納豆)
　　ヨーグルト、
間：アイス１本、チョコ２個、飴
夜：スープ(豚肉30ｇ、キャベツ、たまねぎ)
　　牛肉のたたき、ご飯

１６日からダイエット開始します。
中学３年‥６２㌔
高校２年‥４９㌔
大学１年‥５７㌔
大学２年‥５３㌔
大学３年‥５２㌔
４年現在‥４７㌔

変動が激しいです(´Д｀)
体重より太って見られます(´Д｀)

華奢な女の子にあこがれます(´・ω・｀)

自信とか全然ないし
周りの子にジェラシー感じてしまったり、そんな日々の繰り返しでウンザリ‥

やっぱ自信ないなら自信がつくように自分で行動するしかないですよねぇー
あー無茶苦茶めんどくさいけど（´`　）
元気に毎日送れるように努力してみます。


最終目標は４４キロ。。。


でも毎日書くことが一番の目標。