朝：納豆ごはん

昼＋間食食べたあとの体重です。

朝：なし
昼：ミニそぼろ弁当、かにかま１本
夜：豚もやしキムチ炒め
間：コロンミニ２袋、ジュース、ハーゲンダッツ、カントリーマーム１、チロルチョコ１


やべえええええええ
今日朝ふらふらしてコンビニまでダッシュでゆきました。
んで、そぼろ弁当をバクバク食いました・・・。


あああ
もうちょい健康的に行った方がやったほうがいいのか。


あああ
お腹いたい。。。

朝：ご飯、鮭フレーク
昼：
夜：ピーマン少し、こんにゃく煮


あれ？
昨日空手までいったのにぃいぃ＞＜。

せつないですな・・・。
まぁしゃーないです。
もうすぐ女の子の日やった事を思い出しました。

そして便秘なきがします。

ポジティブにいこー

朝：ご飯、マルシー半分、味噌汁(ジャガイモ、卵、ネギ、油揚げ)
昼：たまねぎ＋キムチ混ぜたもの、ウインナー２本
夜：キムチ、ササミサラダ(胡麻ドレッシング)、ヨーグルト
間：ヨーグルト、アイス１本、河童えびせん２本

うわぁあぁー
昼ごはんは２時半ぐらいに食べました(´・ω・｀)

ぐわ。
つか所謂ながら食べ？してしまった(･д･｡)

マッタリいくぜ～

朝：ご飯、鮭フレーク
昼：ブラックコーヒー
夜：キムチ、豚しゃぶ30ｇ、ヨーグルト
     ミニ札幌ラーメン、アイス１本

ぐあああヽ(´Д`；)ﾉ

腹減るのをブラックコーヒーでごまかしながら生きてます。
ああ
おなかすいた・・・。

ちょっぴしリセットダイエット風にしてみてます・・・。

お金ないから肉は少なめ・・・。
本当は150ｇぐらい食べたいです(´・ω・｀)

彼氏がいつも優しすぎて
彼氏の良い所が見えなくなってきた。

彼氏がいつも優しすぎて
自分の嫌な所がたくさん見えてきた。

こんな自分がものすごくいや。
彼氏を受け入れられない自分も、
自分を受け入れられない自分も‥

どうしたらいいのかわからんよ。



痩せて自分が自信持って、余裕持って‥
そしたら人に優しくなれるの？