こんにちは♪
今日記見せていただいたら・・・野菜食べられなくなっちゃったんですか？
レタスとキャベツ、火を通してもダメかしら？
でも頭で考えただけで無理なら、お料理もできませんよねぇ・・・
トマトが大丈夫ならプチトマトはどうでしょう？
洗ってヘタも取って、テーブルの上にでもドンと置いておけば、目に付いた時にポコポコと口に入れられますよ。（ちょっとお行儀わるいですが・・・）
ダイエット中は野菜は必須ですものね。
何とか食べられるようになるといいですね。

私の体重計は代謝が出るようになってるので、それを書き込んでるだけだよ、何を根拠に？って　なんか怪しげだけど

体重が順調！だね！！

こんにちは♪
少しずつ落ち着いてきているご様子、安心しました。

にゅぅさんが嘔吐恐怖症でよかったです。
嘔吐を覚えてしまうより
、太り続けるほうがよっぽどいい・・と今の私なら断言できます。
過食嘔吐は摂食障害の中でも一番タチがわるいようです。
私自身も完全に克服できたとは思っていません。
今年１月にダイエットを始めてから、かなり落ち着いていますが、またいつかあの恐ろしい波がやってくるのでは・・・という不安は常にあります。
だからにゅぅさん、一緒に頑張って行きましょうね。
いつか笑顔で「昔こんなだったよ～」・・って話せる日が、必ず私たちにやってくると信じています。

ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂにそんな力があるなんて＝＝すごい！わらび餅。。。懐かしい市民プールの帰りになぜか立ち寄ってしまう罠

こんにちは♪
その後調子はいかがですか？
過食症のほうは落ち着いてきましたか？
実は私も過食嘔吐経験者です。なのでにゅぅさんの「スイッチがはいる」という状態がよくわかります。辛いですよね・・・
無理せずにゅぅさんのペースでお過ごし下さいね。必ず波は去っていくと思います。
応援しています。またいろいろお話しましょうね。

にゅぅさん　こんにちは♪
そうなんですよね・・お休みの日、特にGWのように長いお休みは、ダイエット気分を保ち続けるのが難しいです。
とりあえず今は増えてしまった体重をGW前にもどすことより、生活のペースやモチベーションをGW前に戻すようにがんばってみます。
にゅぅさんは　その後　調子はいかがですか？

にゅぅさん　はじめまして♪
書きこみありがとうございました。
GWで気がゆるんでしまい、体重増加でちょっと落ち込み気味でしたが、コメントいただき元気がでました。
目標体重になるまでにはまだまだ時間のかかりそうな私ですが、みなさんと励ましあっていかれたら頑張れそうなきがしてきました。
お互いがんばりましょうね～

看護師→うちのおかん曰く
1年で5キロ痩せるのがリバウンドも少なく、体に負担がかからずベストらしい。
そんなに待てねえぜ！！

ゴールデンウィークは私も太った汗実家に帰って食べさせてもらってお土産もらって・・・

代謝が悪いとは。。。私も同じ、みんなが汗かいてるのになんか一人だけｽｯｷﾘ・・・なんてことよくある

ちなみに、最高に痩せていたときでも５６程度で汗汗汗　そういう意味ではにゅぅちゃんはすごいで＝

にゅぅちゃんのプロフィール見たけど、あんまり書いてないね汗
軽くｽﾙｰしてもらえればOKです。

こちらも摂食障害の過食です。食べることが趣味のようになっていて、大変ですよね。ﾌﾟｯﾂﾝ切れやすい性格というか・・・旦那にｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄせずに結婚してしまったことを後悔しています。

もともとにゅぅさんは細かったんだね？ストレス溜めないように一緒にがんばりましょうね・・・ここにも仲間が居たのか・・・

こんばんは
ｺﾊﾞｷﾖといいます。
不快であれば削除してください　もし良かったら友達なってください＝