ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
美月さん。
やっぱり、楽しむときは楽しむと割りきればいいですよね☆
私も７月家族で海に行ったり、ﾌﾟｰﾙにいったり肌を露出しなければならないので、できるだけ絞ろうと思ってます。
でも、久し振りに美味しい食事でした☆
森二中さん。
でも、そんなに悪いもの食べてない感じですよ☆７４ｷﾛ台へもあと少しですね♪
また、ここからはじめればいいんですもんね♪頑張りましょう（＾＾）ノ
全然大丈夫♪だってお泊りなんだもの楽しんでおいしくいただかなくっちゃ☆
私も7月に旅行へ行くのでそのときは、沢山おいしいもの食べるって今から楽しみにしてるんだ♪♪
私なら夜中のお酒５～６杯は飲んじゃうし（;´▽｀lllA``
懐石料理うらやましぃ～♪♪
私も今日やっちゃいました！
なので全然あきれるなんて人の事言えませんよー！
ま、こんな日もあるさと切り替えてまた一緒に頑張りましょうね！！
森二中さん。
いつも、励ましてくれてありがとう♪
体脂肪は、１年前私も４４ありました。
なんとなく、お酢飲料を飲んでいたら、１年後に落ちてたって感じです。
ダイエットもお酢も継続が大事かもですね♪
でも、たった一日ですごく食べちゃったかも（泣）
こんにちは♪
外出すると、どうしてもカロリー過多になりますよねぇ。気をつけていても、売っている物って量が少なくてカロリーが高い。
それでも家族でおでかけは楽しいから♪その分、平日頑張るということでね☆
maomaomamaさんもすごく食事に気をつけている感じしますよ～！！
今は微減でもきっとこれを続けていれば、多少ちょっと食べ過ぎた日があったとしても徐々に落ちていきますよー！
現にグラフも右肩下がりですよ♪
何よりもこの体脂肪がうらやましいです！
私、４０％越えしてますから～(汗)
コンビニで自分の分買わなかったのはえらかったですね！
コンビニって誘惑いっぱいですもん！
お泊り楽しんでるかな～♪ホントどんどん疑問や不安が出てくるよね～今の所あたしは、朝好きなものをしっかり食べて夜は少なめというペースでなんとか順調にいっているので今の所はこのペースにしてみようと思っているの
夜ご飯をみんながおいしそうに食べてるのをガマンして食べられないのはやっぱりつらいから 明日の朝に食べよう～と って思えばガマンできるので＾＾
多分人それぞれの向いたペースや方法があるんだろうねぇ。ダイエット続けていく中で色々みんな見つけていくのかしら
美月さん。
最近、いっそう頑張ってますよね♪
多分、私が外食でもきをつけられるようになったのは、美月さんやここにいるみんなのお陰なんだと思います（＾＾）
でも、なかなか減らないんだけどね（＾＾ゞ
これから、泊まりなのでちょっとドキドキですが。。やっぱり、朝に食べたいもの食べたほうがいいのかなぁ？
そのほうが体が燃えやすいのかしら？
ダイエットって、進むと疑問が色々でてきますよね？（笑）
うちも昨晩はあたしがスモモを食べている横で息子ちゃんと旦那さんは豚のしょうが焼きをモリモリ食べていましたよ～しょうが焼きの匂いって食欲そそってちょっと困りました（;´▽｀lllA``
あのイカのフリッターもあたしの大好物のひとつなんです。チンして少しお塩をかけて食べるともうすっごくおいし～♪
でも近くのスーパーには最近売ってなくて最近違うスーパーで見つけたので思わず購入したらすぐに食べたくなっちゃって早速いただきました＾＾
ホント森二中さんも言っているけど天丼3分の２も残せるのが偉いわ～
あたしなら外食は割り切って全部食べちゃうだろうなぁ・・。maomaomamaのダイエットにたいする姿勢は素晴らしいと思います♪
森二中さん。
お昼の天丼は、結構天ぷらがあったので、ゆっくり食べていたらお腹が膨らんで、ごはんをのこせました（＾＾ゞ
本当は、夜もスープくらいで止められればいいんですけどね。。
本当にウチの家族は、これみよがしに美味しそうに食べますので。。つらいかも（笑）
お昼の天丼、御飯を３分の２も残したなんてエライです！
そして夕飯も家族のリクエストに答えつつも自分はヘルシーメニューなんて涙ぐましい努力です！
その努力があとあと実を結ぶんですよね！
森二中さん。
痩せたといわれると嬉しいですよね♪
でも、まだまだ外出先で鏡なんかみるとちょっと落ち込んだりしちゃいます（＾＾ゞ
親も太ってるという割には、ご飯大目にくれるんですよねぇ。。それなら、少しにしてくれーーって感じなんですけど、食べ物をあげるっていうのは、愛情表現でもあるので、しかたないですかねぇ？（＾＾ゞ