いい感じ♪
明日はもーちょっと軽食でいこっと(^^♪

朝食・ごはん、目玉焼き、ベーコンポテト、納豆
昼食・おにぎり、肉、オレンジ…他
間食・ラスク、ファっキンポテト少、カントリーマーム、ファッキンポテト
夕食・サラダ、納豆

やべっ(ーー;)
食べ過ぎた↓↓…。

朝食・ごはん、シューマイ、パイナップル
昼食・おにぎり、パイナップル、お肉、大根のあえもの、野菜エッグ
間食・シーフード春雨、みにシュークリーム×２、チョコレート、素昆布、梅あめ、カントリーマーム
夕食・シチュー、ごはん
間食・ダース

初シーフード春雨◆◇
感動しました！！
美味すぎるわーッ（●＾o＾●）

朝食・ごはん、コンビーフエッグ、キャベツな味味噌汁
昼食・おにぎり、たらこスパ、ミートボール、ピーマン醤油
間食・シーフード春雨、ファッキンの明太子ポテト
夕食・素うどん、納豆

アイス食っちまった…。
マジ自分死ね↓↓(;O;)
頑張ってくださいね←自虐ネタ(*^^)vｗｗ

朝食・さかな、ご飯、豚の味噌汁
間食・桃味こんにゃくゼリー
昼食・オムライス、チーズちくわ、グレープフルーツ
間食・アイス、グリコ
夕食・アサリのスパゲッティー、切干大根のおひたし

なんか今日は間食多め…(ーー;)
少々ピンチッかも？？しんな～い(笑っ
でも動こう！！

朝食・ねこまんま
昼食・梅しらすねこまんま
間食・アルフォート、ポッキー
夕食・寿司
間食・じゃがりこ

ただいま停滞中…。
でも今日から学校まで歩きまっす！！
頑張るぞーー(^^♪

朝食・なし
昼食・オムライス、ロールケーキ
夕食・??

今日もあいかわらずロールケーキを食べてしまった…(ーー;)
馬鹿した↓↓(;O;)
お菓子好きな自分はいつもいるケド…痩せたいんですから…。
頑張りまっす！！

朝食・ベーコン＆ピーマンの炒め物、焼き魚、ごはん、味噌汁、ロールケーキ
昼食・おにぎり、ベーコン＆ピーマンの炒め物、酢の物、…あとなんか？？
間食・海軍カレーパン、ガム
夕食・お好み焼き×２、サンドウィッチ
間食・ロールケーキ

少し減った(^^♪
ちょっとテンション上がったんデス！
風呂上りもちゃーんとストレッチ出来た◆◇
でもーロールケーキ２個食っちまった…。
だからー食事制限する！！
間食はガムのみっで(ーー;)…
もつかなウチ…。
テンション少し下がった↓↓(>_<)

朝食・納豆、ごはん、マーボーなす、味噌汁
昼食・おにぎり、肉、パイナップル
間食・ガム、キットカット
夕食・おでん(たこ、がんもどき、たまご、大根)、うどん
間食・ロールケーキ×２

５時４５分に起床しました！
６時１５分から１時間ウォーキングが出来ました◆◇
ゴムボール使ってぴょん②もいっぱいしたし充実した日だったなァ～（●＾o＾●）
でもドラヤキ３個はやばい…(ーー;)
食事制限しよっかなー…。

間食・牛乳
朝食・鮭茶漬け、からあげ×２、味噌汁
間食・どらやき×３
昼食・おにぎり、からあげ、さくらんぼ
間食・ポッキー×２本
夕食・鮭茶漬け、肉団子×３、サラダ
間食・せんべい

初カキです(>_<)◆◇
今日からダイエット始めます！！
あたし太ってるカラいろ②諦めてました…。
ショーパンもミニスカもはきたいケド…。
でも痩せて可愛くなって絶対今年はくぞぉ↑↑(*^^)v
楽しい高校生活をーーー（●＾o＾●）ーーー！！

今月の目標→４７㌔◆◇　

朝食・鮭茶漬け、もやしの味噌汁、プチトマト
昼食・うめぼしおにぎり、焼き鮭
間食・まるぼうろ×５、チョコレート、ウインナー×３
夕食・カレー、とうふ、サラダ
間食・ポテチ、がりがり君、チョコモナカジャンボ