あと７キロ:ダイエット日記.com

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あと７キロ

8月2日 (日)

68.6kg

ジョギング：
食事
朝：
昼：
夜：
酒：
間食：

日記

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8月1日 (土)

(*・ε・*) ぶー
69.0kg

ジョギング：
食事
朝：卵焼き　肉煮　すいか
昼：ご飯　鮭フレーク　菓子パン
夜：八宝菜
酒：
間食：

日記
夏バテかな　かなり体がダルイ
気長にやります

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