＞しぃしーさん
来てくださってありがとう♪
ホント、その体脂肪の秘密を是非教えていただきたいです。
私も頑張りま～す♪

＞IDPさん
ありがとうございます。
ますます励みになります。
はい♪一緒に頑張りましょう。

こんちわ。書き込みありがとございます。
ダイエット頑張ってますね！
健康的に楽しく、いい感じで気分良く！
そんな感じで頑張ってます。
よろしくですぅ～♪

こんにちは。
書き込みありがとうございます。
一緒に頑張りまぁ～す。ヨロシク♪

＞銀次さん
やっぱり一瞬のことでした～(笑)
来月は４㎏を目標に少しずつ頑張るわ。
私も64cm以下は難しいだろうな～。
骨格の関係上無理じゃないかと。

ついにやったなあ。おめでとう。
どう？この体重をキープし続けては？

ウエストは75cm以下にはならないなあ。ここから先は強烈な腹筋運動も取り入れないといけないのかも。

おおおおおっ、凄い凄い！！見事な下降線グラフ。頑張ってるなあ。

＞セレ・ブ～さん
覚えていてくださって光栄です♪
術後の話は、昨日の日記に少し書かせてもらいました。
今ではすっかり元気です！
日記を書いていない間、増えたり減らしたり…を繰り返していました。
今度は維持をしていきたいと思っています。
お互い頑張りましょうね。

さつきさん、お久しぶりです！覚えてますよ(*^_^*)
手術されたとのことで、その後お体の調子はいかがでしょうか？
私も昨年は半年ほど日記をお休みいたしました。ダイエットは全然成果が上がっておりません。しかし、ここに記録するということで、激増は避けることが出来ているかも・・・って感じです。あまり刺激は差し上げられませんが、どうか一緒に頑張っていきましょうね♪

シロブタさん、書き込みありがとうございます！！
お忙しいでしょうに…とっても嬉しかったです。
ご主人がご自分にもシロブタさんにも厳しい方で刺激になりますね。
あと１ヶ月余り、充実した毎日を過ごしてくださいね。

お久しぶりです！！
再開して、こちらを見に来て下さってうれしいです(*´∀`*) ❤
今は、旦那希望で小さいサイズのドレスを注文してしまったので(汗)
それを着れるように、当日まではダイエット頑張ります(涙)

私も日記をさかのぼって書こうかと思ったんですが・・・
登録してないとできないんですねorz

新年　再開組　頑張りましょう　＾＾♪

銀次さん
お久しぶり～。
ちゃんと毎日体重計乗ってるからね。

よおおおおし、待ってたぞ♪
またやろう(≧∇≦)

おおおおおおっ、復活ですな。
やる気満々だし♪頑張って見せてくれーーー。

お。復活だね。ご自愛専一に。

一ヶ月800g減のペースだと半年で55kgだ。一回55kg台まで行ってるから、ゆっくり実行すれば大丈夫のような気がするなあ。

でも、健康維持をしながらのダイエット。無理のないように。