7月、、、、とにかく追い込む。怠けるなー

日付
723 ()
45.1kg 22.8%

今日食べたもの

朝・食パン+ピーナツバター、プレーンヨーグルト+ドライブルーベリー
昼・カップソース焼きそば、温泉卵
間・HOTスタバラテトール+バレンシアシロップ追加
夜・コンビニの冷凍たこ焼き、週末に母が作って行った煮物、デラウェア、バナナ

昼ごはん毎日悩む。
いいものがない。



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今月の目標

なんだかんだ、
自分に甘い。

クラブで踊ればすぐ痩せるーと思ってたら、
クラブ友達の一人が鬱病になっちゃった・・

最近鬱になる友達が増えてて怖い。。