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あーい   6/07 14:29

彼氏と別れちゃったんですか!?大丈夫ですか!?;
痩せて見返してやるくらいの気持ちで頑張りましょうね(;_;)
私はなかなか55キロを抜けられなくて苦戦してます…

あーい   6/01 23:20

こんばんは★
最近ずっと食べても物足りなくて、ご飯食べたあとなのになにかしら食べちゃいます…
生理終わる頃は痩せやすいって聞きますよね!
頑張ったら1キロくらい痩せそうじゃないですか!?(^O^)

あーい   5/26 20:17

たまに食欲抑えられない時ありますよね~><
そこを乗り越えたら痩せるはずなのに…
彼氏さん超細いですね!!なんとしても痩せて「細いね」って言ってもらいましょう!!
あたしは彼氏も好きな人もしばらくいませんね…前ダイエットうまくいったのはその時付き合ってた人のためだったんで、恋とかしたら頑張れる気がするんですけど;ω;笑

あーい   5/23 23:06

便秘に悩まされますよね…
水と野菜で解消されますかねー;ω;
私ももっと快便になってくれればもう少し減るんじゃないかと思うんですけど><

あーい   5/20 01:36

こんばんは!
やっぱりそんなに順調にはいきませんよね;
最近豆腐とか春雨とかばっかり食べてて、リバウンドもするだろうしあんまり体にいい気もしないのでお肉も食べるようにしてみまーす(^0^)
急いでやせたいけどゆっくり地道に痩せた方が確実だと思うので、たまには甘いものもお米もいいですよね★笑
明日海鮮丼味わってきてくださいね~!笑
多少増えてもあさってからまた頑張ればすぐ戻りますよ^^♥

あーい   5/18 21:02

生理痛はつらいけど、生理終わるころ体重が減るなら喜んで迎え入れます!笑
停滞期だと何ヶ月も減らない人もいるみたいですね!そんなに変化なかったら諦めちゃいそう…
何キロか減ったのに誰にも気づかれない私はもう挫けそうですけど…笑
どこの肉がなくなったの!?って感じです;;

あーい   5/16 21:11

おお~!
体重減ってますね!うらやましい♪
20キロも痩せたんですか!?すごいですね!
ご飯は元からすごい好きって程ではなかったんで食べなくても大丈夫なんですけど、食欲の波が恐いです;
甘いもの食べたい時誘惑に負けたら止まりませんよね><
食べる量少ない人がうらやましい…

あーい   5/15 21:30

こんばんは★
私も生ビールさんとダイエット方法は似てるかもしれません^^
炭水化物とおかしは控えて、できるだけカロリー控えめのものは食べてます♪
何年か前に同じようなダイエットしたんですけど見事にリバウンドしたんですよね~笑
目標体重達成したときにどうやって維持するかが大変ですよね><
2週間くらいコアリズムやってたんですけどもう挫折しちゃって…リバウンドしないためにも運動は大切なんですかね(・Д`・)

あーい   5/14 21:36

初めまして!!コメントありがとうございます★一緒にダイエットできる人がいなかったのですごくうれしいです^^
一緒に頑張りましょうね~♥・ω・♥
ところで、ローカーボダイエットってどんなダイエットなんですか?