今までと同じように食べてるのに
何故か体重がどんどん増えていく…
やっぱり心療内科から処方されてる薬を飲んでるせいだろうか…
あと生理中ってのもあるけど…

いやでも食べ過ぎもあるか…
それでも小食な方だと思うんだけど…
過食してる訳じゃないし…
もうやだ食べて太るなら食べたくない


朝食
夕べの残りのシチューご飯1杯半
ヨーグルト（桃・バナナ入り）

間食
チョコレート３個

昼食
ねぎとろ１本
納豆巻き１本
ホイップクリームあんぱん１個

間食
アイス２本

夕食
冷やし中華



うん…食い過ぎ…
だめだ…もう…死にたい…バカか私は…

生理始まった…
体重が減らないどころが増える…
つい食べてしまう…
食べたくないよう…

朝食
夕べの残りのとんかつ２切れ（甘辛煮）
ご飯1杯
ヨーグルト（バナナ・ブルーベリー入り）

間食
チューペット２本

昼食
チャーハン

間食
チューペット２本
１００均のよーかん１個

朝食
鮭
ピーマンと玉ねぎの炒め物
ご飯1杯
ヨーグルト（桃・バナナ入り）

間食
アーモンドチョコ５～６個
チューペット２本

昼食
焼売４個
ご飯

間食
メロンパン１個
牛乳１杯
ヨーグルト
チューペット




はあーあ・・・

朝食
もやしキュウリ人参の中華風サラダ
昨日の残りの親子丼
ご飯1杯

間食
チューペット