よろしくお願いします><
日記をみて思ったんですけど朝と夜のメニューを変えてみてはどうですか?朝はたくさん食べて、夜は控えめに食べる。夜少し控えるだけでも少しは効果はあると思いますよ^^
はじめまして!亀弧といいます!プロフィールを拝見させていただいてソラ様と一緒に頑張ってみたいなwと思ってカキコしましたw
よければ一緒に頑張りませんか?
貴重なスペースありがとうございました><
もちろんです^^
私は、つい最近、好きな人ができたので、いっそうダイエットにも励みが出ていますし、仕事上も目標ができました。あとはそれをクリアするために頑張るのみです。
一緒に近況報告しあってがんばりましょうね。
はい!!
がんばりましょう★
はじめましてっ!
私もかなり体重が
不安定な時期があったのですが
好きな人ができてから
がんがんやせてます★笑
こんな私でよければ
一緒にがんばってくれませんか?