こんばんは。　会社のネットがすぐ切れるのは、仕事しなさい！って警告じゃない？（笑）　魔の３連休を増量せずに過ごせたことは　大きい成果だね。

ビタちゃん
お久しぶりです。
魔の3連休・・・終わりました。
食べ過ぎました～あーあ、でも思ったより増えてなくて安心。。。安心しとっていいんか！自分！

ヨメさん
おひさしぶりです。
そうなのかな～？筋肉に変わってるのかな？そう思いたいです＾＾
トレーナーのお兄さんも「体重は増えてもいいんですよ！」って言うけど、なんかねえ～しんぱいだよね～＾＾；

こんばんは。魔の３連休でも　好きな人と居られるんだから　贅沢だぞぅ～（＾－＾）　甘栗ちゃん　ジムに行き始めて　俄然頑張ってるよね。先に痩せた自分に会えるのは　甘栗ちゃんの方だわ　きっと。

想うんですが、脂肪が筋肉に変わり始めているからじゃないですかね？
私もジムに行きだしてからは体重少し戻ったくらいですもん。
私は１時間くらいしかしてませんが、甘栗さん頑張っているから＾＾

ビタちゃん
一瞬だけどオレﾝジの下に行ったことはうれぴー。でもなんでこうも減らんのだ？泣けてくる～地道にやるしかないのか。お互いに痩せた自分に会う為に頑張ろう！

こんばんは♪オレンジライン下に一瞬でも達したことは　モチベアップに大いに繋がりますねぇ～。ビューティーコロシアムやってたんだね。観れなかったけど　綺麗になるってやっぱり人生変わるよね。わかってるんだけどね・・でも　私もダイエットで人生終わったら嫌だから　ダイエット成功後の人生を楽しむ生き方がしたいわ～。

てんちゃん
きっと明日は『２』に戻るよ。。。
60台になった時に何とかしとけばよかった・・・って後の祭りだよね。
今月は目標は低く～なので下回りましたわね＾＾

オレンジラインを下回るグラフを見ると　他人事とは言えやっぱサーフィンしてても超嬉しいね～♪　このまま一気になだれこんで！

ビタちゃん
やっぱりおる？やーね、そーゆーやつ。今日ももうすぐ来そうだわ・・・このサイトだけは見られないようにしなければ・・・＾＾

ヨメさん
だよね～
「夜ラーメン｣は本当に久々だったわ。本当はつけ麺が良かったけどもう終わってた・・・夜ピザもいいねえ～どっちも後で後悔するけどその時は食べちゃうよね。

てんちゃん
うっそ～！半分？
それはすごいわ～偉い！
週末になるとラーメン食べたくなるの・・・私。困ったな。

ダイエット始めてから　自宅で食べるラーメンの麺は半分にしてるのよ～　涙ぐましい努力でしょ？！笑
しかも外食ではラーメンをはずしてキツネうどんとか山菜そばを食べてますぅ　　ちゃらんぽらんのようでて結構㌍を考えてるでしょ？　笑

夜ラーメン・・・なんて魅力的な響き・・・（笑）
私なんて今日は「夜ピザ」ですっ！
なんだかねぇ～背徳の味とでも言いますか、美味しいんですよねｗｗ

こんばんは♪　うちの会社にもPC覗いて行くやつおるよ～。事務所内での席の位置にもよるね。私の場合、仕事以外のことでPCを使う事は滅多にないので　見られても平気なんだけど　それでも　このサイトを開くようなことがある時は細心の注意を払いますよ～だって　ダイエット日記なんてバレた日にゃ何言われるか（爆）

私もそういう可哀相な小動物を見ても何もしてあげられない小心者です
道の端に移してあげるとか　そういう勇気ある男性を目の前で見たら私　間違いなくホレちゃうわ

ヨメさん
コメントありがとう！
励みになります。
体重の停滞は、脂肪が筋肉に変わってる・・・と思って頑張っております。
私も他に血圧が平常になりました。コレは儲けもんです。健康第一ですもんね～これからも来て下さいね～♪