すっ、すごい。１２日間で3.5㌔も減ってる。
頑張ってる証拠ですよね。おめでとう。
生キャラ大福の魅力はすごいですねぇ。笑
よしっ。私も気合をいれて頑張りなおそうっと！

ａｎ*さんへ
こんばんは＾＾
書き込みありがとうございます！
日記内容も内容がないよう・・・サムッ（笑）な時もありありです＾＾；
でも、ありがとうございます＾＾只今前向きに突っ走ってますが、・・暴走したら止めて下さいね（笑）

ご褒美っていくつになっても嬉しいものですよね＾＾おっ！いちご大福もいいですね～！お互いに大福に向かってメラメラしましょう！！

こんにちは＾＾
グラフ、すごく綺麗ですね！わたしもリべ子２号さんを見習って、もっとダイエットに勤しまねばと思いました。
日記内容もすごく明るくて、前向きで、それでいて的を得ていて、読んでいて凄く勉強になりました！ありがとうございます。

そして、「生キャラメル大福待ってろよぅ」の一文にとても共感を！私も目標体重に到達したら、大好きなお店のいちご大福をお取り寄せしてやろうと考えていたりします＾＾

茶巾にする暇もなかったんですね（笑）でも、素材をそのまま食べるのが一番です♪
北海道はさつまいもまで甘くて美味しいんですね。北海道ごと食べてみたい（笑）

今日、早速さつまいもかって来ました。ゆでておいたら、あっとゆ～まに子供達のつまみ食い隊が！そして旦那まで！
あの～、まだ何も味付けしてないんですけどぉ。けどいいんだって。
今日は茶巾を諦め、わずかに残った分でサラダにしました。笑

わー＾＾
今、ルーミンさんのところから帰ってきたら書き込みが(＾▽＾)
パスタ食べたくなりますよねー！麺を少なめにして具を増やすといいみたいです♪パスタはＧＩ値が低いので、うどんよりはパスタという感じで食べています。
うどんも大好きだけどーー（笑）

こんばんは（＾＾
りべ子2号さん、すごいね～！74キロ台ですね。
私もパスタ大好きでしたが、ずっと控えています。明日のお昼は食べようと思っていました。
そっか、30gですね～。私も量に気をつけたいと思います♪

☆ひなた☆さんへ
ありがとう～＾＾
気を抜かずに頑張ります♪ここでやらねば、いつやるんだ、私！と思って＾＾でも、燃え尽きないようにしないとね＾＾；

すげ～
このさがりよう、
めでたいな☆
ったらめでたいな☆
目標に向かって急降下～☆.｡.:*(嬉´Д`嬉).｡.:*☆

ゆかぷりんさん、ありがとう｡
:ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ･｡
一緒に喜んでくれる仲間がいるってほんとに励みになるし嬉しい＾＾
（＾人＾）感謝です。
生キャラ大福にじわじわと近づいてるぞー！ワクワク♪

ｷﾀｰ ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!
ｷﾀ━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━!!!!
おめでとう！体重、体脂肪もいい下降線ですね。いっぱい努力して頑張ってた様子なんで私まで嬉しいです。よかったね。
生キャラ大福が呼んでるぜぇ～笑

☆kaoru☆さんへ
このグラフだけを見ると順調に見えるのですが、５月は停滞もあり、上がったり下がったりの山あり谷ありグラフだったんですよ＾＾；
夜ご飯のコントロールは最初を我慢すれば、なんとかなる気がします。
その頃は「朝起きてから食べるんだ♪」と自分に言い聞かせつつ寝てました（笑）

ゆかぷりんさんへ
フフフ、私にはおおきな野望が・・（生キャ・・）あるので（笑）
どんぶりで作ったら、茶巾しぼりというよりも、風呂敷絞りになりそうですね（笑）でも、それをみんなで食べるのも楽しそうかも♪

こんばんは。
今日も素敵なグラフですねぇ。
リべ子２号さん、食事をちゃんとコントロールされてて、スゴイなぁっていつも思います。私は、夜帰ってくるともうだめ…我慢できず食べちゃうし…もっと気持ちをしっかり持たないとだめですよねぇ。
しっかりしなくっちゃ！

さつまいもの茶巾しぼりが小１個ですんでエライです！私も食べた～い・・・どんぶりで。笑