ゆかぷりんさんへ
あははは＾＾そうなんですよ！生キャラ大福に向かって頑張ります！
頑張ればその日には食べられると思うと、間食も我慢できそうです♪

100ｇは大きいですよね。100ｇで一喜一憂しての繰り返しですもんね。生キャラメル大福が呼んでるよぉ～！笑

こんはんは。
ありがとうございます。優しい言葉をもらえると、嬉しいです。がんばれそうな気がします。
リべ子２号さんこそ、ドンドン減ってますね。
スゴーイ！！
耳つぼって、すごいの？

確実に減ってて羨ましいです。頑張ってますねっ。私は・・・頑張ってるんですけどね。増って。
耳つぼプッシュしまくって下さい。

こんばんは。
書き込みありがとうございます。
ダイエットしてますなんて、とても言えない生活なんです。情けないけど…
でも、リべ子２号さんを見習って、私もがんばろうと思います。
これから、よろしくお願いしますネ。

ゆかぷりんさんへ

ですよね～！100ｇの喜びを大切に（笑）
運動を取り入れると確かに減っていきますね。
私はウォーキングがすきですが、踏み台昇降運動も良いみたいですよ！
今日よりも明日は明るい日なんだー！ふぁいとっ♪

おはようございます。
ダイエッターの私達に100ｇは大きいですよねっ。笑
私も今朝は何度も体重計に乗ってしまいました。笑
食事なかなか減らせないので今日から運動を少しずつ取り入れて頑張るかな～と思ってます。
励ましあいながら、これからもよろしくです。

ゆかぷりんさん、初めまして＾＾
耳ツボのご経験者なんですね！確かに週２回の体重チェックは緊張感を伴います（笑）
これからお互いにチェックしながら刺激しあいながら、脂肪を燃焼させましょう♪よろしくです＾＾
ひとりじゃないって元気１００倍ですよね(＾▽＾)

はじめまして。掲示板からきました。
私も昔、耳ツボやってました。
５キロ位痩せた所でやめちゃいましたが。
誰かに体重管理されるって事がいい刺激になって痩せたような。
なので６月１日からダイエット日記はじめました。
誰かに体重見られるって感じが耳ツボの体重管理に似ている感じがして。
一緒に頑張りましょうね。

ルーミンさんへ
ありがとうございます＾＾
停滞時期もあったので、ﾄﾞｷﾄﾞｷですが、ウォーキングを始めてから順調に減るようになりました＾＾

☆ひなた☆さんへ
こんばんは＾＾こちらこそよろしくお願いします！うさちゃん飼えるといいですね♪

こんにちは（＾＾
ご自分に合うダイエット法が見つかって良かったですね！
ダイエットも順調ですね～！

ヾ(〃⌒ ー―――⌒)ﾉ~~ｺﾝﾆﾁﾜｧ♪
書き込みありがとうございます。
耳ツボってきくんですね
(*･艸･)｡+
わたしもやってみた～い☆
これから((ﾉ(_ _ ﾉ)ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ　　ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ(ﾂ _ _)ﾂ))

ルーミンさん、いらっしゃいませ＾＾書き込みありがとうございます♪
友人が実際に痩せたので半信半疑ながらも始めました。ただ、耳ツボも貼るだけではだめで、食事制限や適度な運動などが必要なんです＾＾でも、おさえきれない食欲（笑）に悩まされることはなくなりました。
先生とも相性が良くて私には合っていたみたいです＾＾
賛否両論あるみたいですが、自分に合ったダイエットが一番という信念でがんばります(＾▽＾)／

こんばんは＾＾
私のページに書き込みしてくださり、ありがとうございました！
耳つぼダイエットで１０㌔ですか、すごいですね！友達も半年ほど前に耳つぼを始めたと言っていましたが、いまだに耳つぼでの効果の話しはきいていません。（＾＾；　耳つぼダイエットのお話しも日記を通じて拝見させていただきたいです。
りべ子２号さんは、私よりも先を行ってらっしゃるので、あとを追いかけてダイエットを頑張りたいと思います。
どうぞよろしくお願いします。（＾＾