• 日記
• 舞依ちゃむ．
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7月31日 (金)

61.6kg

朝：
昼：
夜：

運動：

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7月30日 (木)

62.2kg

朝：
昼：
夜：

運動：

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7月29日 (水)

61.6kg

朝：
昼：
夜：

運動：

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7月28日 (火)

61.8kg

朝：
昼：
夜：

運動：

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7月27日 (月)

61.4kg

朝：
昼：
夜：

運動：

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7月26日 (日)

60.4kg

朝：
昼：
夜：

運動：

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7月24日 (金)

61.0kg

朝：パン半分
昼：食パン１枚
夜：もやしきゃべつささみ

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7月23日 (木)

61.4kg

朝：オレンジ1/2
昼：かつお、レタス、パプリカのサラダ
夜：キャベツ、鶏のささみ

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7月22日 (水)

61.6kg

朝：バナナ
昼：やきそば２口
夜：マーボー豆腐、ご飯
　　オレンジ

今日本屋さんで
リセットダイエットの本を
買いました！！

今日でちょうど生理も終わったので
明日からやってみたいと
思います！！

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7月21日 (火)

61.2kg

朝：バナナ
昼：カップヌードル、アメリカンチェリー
夜：メロンパン、食パン

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7月20日 (月)

61.4kg

朝：ごはん、からあげ
昼：メロンパン
夜：たこやき

半身浴４５分


今日から母さんと
ダイエットが始まりました！

私→６１．４ｋｇ
母→６７．７ｋｇ

デブ親子だなｗ

近くにライバルができたから
俄然やる気でた～！

頑張ろう！

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