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日記
舞依ちゃむ．
コメント
舞
７月も脱豚！！
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1
3
全期間
2009年7月
2009年6月
7
月
31
日
(
金
)
61.6kg
朝：
昼：
夜：
運動：
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7
月
30
日
(
木
)
62.2kg
朝：
昼：
夜：
運動：
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7
月
29
日
(
水
)
61.6kg
朝：
昼：
夜：
運動：
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7
月
28
日
(
火
)
61.8kg
朝：
昼：
夜：
運動：
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7
月
27
日
(
月
)
61.4kg
朝：
昼：
夜：
運動：
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7
月
26
日
(
日
)
60.4kg
朝：
昼：
夜：
運動：
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7
月
24
日
(
金
)
61.0kg
朝：パン半分
昼：食パン１枚
夜：もやしきゃべつささみ
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7
月
23
日
(
木
)
61.4kg
朝：オレンジ1/2
昼：かつお、レタス、パプリカのサラダ
夜：キャベツ、鶏のささみ
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7
月
22
日
(
水
)
61.6kg
朝：バナナ
昼：やきそば２口
夜：マーボー豆腐、ご飯
オレンジ
今日本屋さんで
リセットダイエットの本を
買いました！！
今日でちょうど生理も終わったので
明日からやってみたいと
思います！！
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7
月
21
日
(
火
)
61.2kg
朝：バナナ
昼：カップヌードル、アメリカンチェリー
夜：メロンパン、食パン
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7
月
20
日
(
月
)
61.4kg
朝：ごはん、からあげ
昼：メロンパン
夜：たこやき
半身浴４５分
今日から母さんと
ダイエットが始まりました！
私→６１．４ｋｇ
母→６７．７ｋｇ
デブ親子だなｗ
近くにライバルができたから
俄然やる気でた～！
頑張ろう！
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1
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3
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Last
今月の目標
６月は何とか目標クリア！！
７月中には５５ｋｇを目標に＾＾
食事制限、運動などなどで
がんばりたいと思います！！
たまに甘えるけど、
優しく見守ってください！！
ゲスト さん
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