ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
お久しぶりです！お元気ですか？もう８月ですね；；；
体重計変えてから凄まじく増えている私の体重ですが、予め覚悟していたのでそれほどショックを受けずに済みました；・・・が！それでも頑張ります！
お互い頑張りましょう☆
舞依ちゃむさん おはよう＾＾＊
なんだか久しぶりですね？
舞依ちゃむさん元気にしてるかな？私は元気です。でも喉が痛いかも・・！風邪の引き始めの予感・・ｆ（＾＾；
舞依ちゃむさんも気をつけて！食事、ばっちり食べましょう＾＾（最近書き込みしていないけど、食べているのかな？？）
きちんと食べることもﾀﾞｲｴｯﾄですよ☆
こんにちはー。
調子はどうですか？
私はモチベーションがあがんなくて大変です…。
いろんな方の日記見てると、まじで体重減っててすごいですよね！
どうやってモチベーションあげてるんだろう…。
舞ちゃむさん こんばんは＾＾
２・３日のペースで会っているなんて、羨ましすぎです＾＾ ﾎﾝﾄにいいな～☆３つ上くらいなら、ホントちょうど良い感じですね（＾＾＊ 私もそれくらいが良いけど、好きになる人が結構年上だったりするんですよ（笑）
前に片思いした人は８コ上でした。彼は私、９コ上だと思っていたんですが・・実際はもっと上でした。１５ねｗ（両親には紹介済みです＾＾）
友達にも年のこと言うと確実に驚かれますｆ（＾＾； 私もまさかこんなに年上と付き合うとは思ってませんでした。
今のところ何か困るとか、そういうことは無いですね・・（＾＾
←の彼女はオルセン姉妹ですよね＾＾＊
私も好きですよ♥可愛くてｷﾚｲで見とれちゃう・・
舞ちゃむさんは彼と近くなんですね＾＾羨ましい☆私達は遠いんですよ・・。甲信越と四国ですから（＞＜ 彼、前は静岡だったので少しは近かったんですけど・・四国で仕事することになったので・・ね（＾＾；
ちなみに年も離れていますよぉ☆(｀･ω･´)ﾉ
彼は私より１５歳上です（－ｍ－＊
舞ちゃむさん おはよ（＾＾＊
お母さんとﾀﾞｲｴｯﾄですか＾＾ いいな、母のが体重が重くて（笑）こっちの母は縦横小さい感じです。脚が太めなのは母ゆずりだと思いますが・・ｗ私がﾀﾞｲｴｯﾄしているのは、母のことも少しは影響ありますね＾＾；
こんにちは！
アナログは１００g単位で分からないから変に落ち込まないで済むんですよ。舞依ちゃむさんもそんなネガティブにならずに；１００gなんてコップ１杯のお水ですよ！！
いよいよ夏本番ですね！！舞依ちゃむさんも体調に気をつけてください。お互いがんばりましょうv
舞ちゃむさん こんにちは＾＾
←に画像が張ってある☆（かわいい＾＾）
舞ちゃむさんはお酒弱いんですねー・・強いよりイイと思います（笑）
女の子でお酒強くても可愛くないもの・・（＾＾；
それに、皆酔ってるのに自分だけシラフ・・は悲しいですよｗ（－ｍ－
体脂肪計は修理に出したのかな？？（最近の電気機器は壊れやすい？）私のうちで一番最近はフードプロセッサーを壊しました。（母がｗ）
明らかにこちらに過失ありですが・・！じゃがいもを詰め込みすぎてモーターが焼けたようです（笑）
こんばんは！
またいい感じに右下がりですね！すごい！
確かにこの暑さは異常ですよね；；；
クーラーつけないのはエコだしいいと思いますvでも我慢しすぎて熱中症にならないように気をつけてくださいね！私は去年それで倒れました（爆）
さてこれから軽く運動します☆
こんにちは☆
努力なんてしてないです；；置き換えしかしてなくて運動なんか全然です；筋肉つけなきゃリバウンドしちゃうので、この暑さを利用して運動しようと思います；
グラノーラは色々種類があるみたいですが私はクッキー？のタイプを食べてますv
朝食代わりになると書いてあったので買ったのですが、やはりDHCに比べると栄養分が劣るのでチーズとかヨーグルトでたんぱく質を補っています。
効果はまだはっきりとは見えませんがともかく美味しいので満足感があります！
なんか答えになってなくてすみません；
おはようございます☆
今日やっと体重動きました！！！
ダイエット食は確かに味イマイチなの多いですね；最初はマイクロ使ってたのですが高過ぎて；；；ＤＨＣのは味も価格も気に入ってますvv
でもこの２日はグラノーラです。美味しいし、お水と一緒だとお腹一杯になります！