何食べました?

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エコナ商品、「発がん性物質」に、分解の恐れあり!

新聞を読んで、びっくり。
花王の、謝罪文と、一連のニュース。

花王のエコナオイル商品、一連に、発がん性物質に、変化する恐れがあるそう。
幸いな事に、我が家では、使用していませんでしたが、ヘルシー思考の、ダイエッターの皆さんの中には、使用している方も、いるんじゃないかしら?

ペットフードにも、使われている様子なので、ダイエッター以外の、愛犬家の皆さんも、要checkですよ!
返品にも、応じている様子なので、詳しくは、花王のHPにて、ご確認くださいね。




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※アニメーションgifの、ヒヨコ画像は、かわいい素材屋さんの「mokoko」様から、お借りしています。

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食材名で検索して、メニュー記事が探せるのは、便利だわ。
難点は、「カナ」「かな」「漢字」「英数」などを、別に識別する所か。

CSSか、HTML編集で、どうにかなるんかなぁ・・・
そこまで、深い知識ないから、まだ修正できてませんけど^^;;

体重計グラフは、こっちの方がいいのよね。
エクセル・ワード・パワーポイント以外で、自分で作る知識ないもんw

JAVAと、PHPあたりなんかなぁ~。
難しすぎです><
フォームと、自動更新グラフソフト、誰か作って!w
取りあえず、フリーソフトの画像UPで、我慢。


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難点は、「カナ」「かな」「漢字」「英数」などを、別に識別する所か。

CSSか、HTML編集で、どうにかなるんかなぁ・・・
そこまで、深い知識ないから、まだ修正できてませんけど^^;;

体重計グラフは、こっちの方がいいのよね。
エクセル・ワード・パワーポイント以外で、自分で作る知識ないもんw

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※8月31日~9月02日分(途中)の写真のみを、まとめてUPしました。
※温かい食べ物=●、冷たい食べ物=◆で、表記しています。
※只今、体脂肪UP計画、実行中!

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【戯言】
先日、不安に思っていた頭が重い感じ。
なんて事はない、女の子の日の前触れでしたがな^^;;

私は、頭の重い感じには、敏感になりすぎです。
それも、超肥満時代、軽い脳梗塞を起こしていた(らしい)からなんですけどね。
(後から、病院で検査をして判明して、冷や汗物でした。)

超肥満になると、色んな症状が出てきますよぉ!
私の場合、血管内の血中コレステロールが高く(=血がドロドロ)、かつ血管の外側の脂肪も多すぎで、内と外と両側から、圧迫してたんですよね。

血圧も高かったので、いつ、どこの血管が切れても、おかしくない状況だったという事。
※血中コレステロールが高くても、血圧が高くない場合は、まだ若干の猶予があるという事。だからといって、安心は出来ないので、血中コレステロールを平常値にするように!!!、

自分でも毛細血管が切れたと、確実に判った部分もあるんです。
それは、太もも!
太りすぎてか、セルライトすら見えなくなってたんですが、小さな痛みを感じて、太ももを見ると、内出血してるんです。

この頃、太もも何cmあったかなぁ?
確か、60cm台だったと思います。

それ以外にも、色んな不調がありました。
・頭の中が、つってるかのような激痛が走り、熱くなる。
・頭が、常に重い感じがする
・心臓が、キューッと、締め付けられるような、痛みが走る。
・こめかみに、痛みがある。
・たまに、左頬&左繭&左の口角あたりが、痙攣をする。
・右手・右足に痺れが出る。
・運動もしていないのに、急に呼吸困難に陥る。
・白目が、常に充血している。
・ある部分に、脂肪の塊ができる
(痛くない、イボ・しこりのような物。私の場合、首にできました。今は、なし)

などなど・・・本当に、生命に危機感を感じるほどだったんです。
歩くのにも、膝に負担がかかって、まともなウォーキングを始めたのは、70㎏台になってからだったなぁ~。

その他、栄養の偏りからか・・・
・お通じが、ウサギの糞のような物
・同じくお通じが、エンピツの太さくらいでしか、出なかったり
・・・と、大腸に宿便が溜まり過ぎだった様子もあり。

だから、ダイエットでは、「血液サラサラメニュー」「血圧を下げるメニュー」「脳梗塞防止のメニュー」「メタボ対策用メニュー」「便秘解消メニュー」などを、参考にしつつ、食事療法から始めました。
これらは、ダイエットメニューに通じると感じましたよ。

※今朝のジュースは、デトックス効果のある、スイカをミキサーで、ジュースにしたもの。
ただ、寒かったため・・・体を冷やしちゃったかな?
一応、最後に緑茶を飲んで、温まりましたけど。








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