良かった・・元に戻った
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朝=シリアル
昼=サンドイッチ.サラダ.アイスコーヒー
夜=玄米.豆腐海藻サラダ.ほうれんそうの味噌汁
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やっぱり増えてる・・・
まあ今日は少なめにしよー
遅くおきたから、朝昼いっしょ。
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朝=パン.目玉焼き.野菜.カプチーノ
夜=サルサバーガー.カプチーノ
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旅行から帰ってきた
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朝=サンドイッチ.おにぎり半分
夜=お蕎麦
お菓子いっぱい！！！
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今日は旅行出発
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朝=シリアル
昼=パスタ.鳥料理.デザート
夜=サラダ.納豆とひき肉の巻き物
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お酒4杯

友だちの結婚式
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朝=シリアル
夜=フランス料理フルコース
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なんか最近はやる気が出ず、日記もおろそかにしてた・・・
事件がおきたから・・とうとうダンナに叱られた。
やせた方がいいんじゃない！！といわれた。出会ってから８年。初
めて直接いわれたのだ。ショックだった．．
くやしいし、申し訳ないし、自分のためにもがんばりたい。
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朝=バナナヨーグルト
昼=パン.カプチーノ
夜=玄米.椎茸の味噌汁.ほっけ.トマト.冷や奴
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