台湾４日間で・・２キロ増。。。。。。

今日は２５歳の誕生日(＾－＾)
風邪はちょっとマシに・・・・(＝＝；)
朝　　梨(一個)

昼　　とんかつ・ご飯
夕方にキャラメルパンとラスク

夜　　ミートスパゲティ
夜中に多分ケーキ(ｗ)

めちゃくちゃ風邪ひきました
朝　　なし

昼　　なし

夕方　　おかゆ・鶏肉の甘辛煮
夜中　　ラーメン半分におかゆ足したもの
間食　　ピーナッツ・珈琲

朝　　梨(半分)

昼　　カレーライス・サラダ
(４時にジャムパン・ミルクプリン)
夜　　お弁当

朝　　シナモンシュガートースト
昼　　お弁当
夜　　なにやったか忘れた・・・

減ってた～生理終わっちゃったんでまた過食に
戻っちゃいそう・・・ドキドキ

朝　　なし
(昼ご飯前にポッキー(小さい袋の一個)
昼　　筑前煮・ひじき・ごはん
夜　　トン汁・さしみ・ご飯・カップ麺
ありえない・・この食事・・・・　

またちゃんとはじめなきゃ・・・と
思ってる時に皆がさちにお菓子とか出してくる～～
朝　　なし
昼　　串揚げ(色々)・ご飯(半分)
～～たまごサンド～～(汗)←おやつ？
夜　　ひじき・筑前煮・ごはん
教室で・・カステラ(汗)
明日どうなってんだろー