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日記
緑茶09
コメント
緑
-15kg(｀ω´＊)
お気に入り
1
3
全期間
2009年8月
2009年7月
8
月
11
日
(
火
)
今日の目標体重：
51.9kg
+1
今日の体重：
52.0kg
最近 日記をさぼり気味でした。。。
ちゃんと記録は付けていたのですが。。。
手羽から揚げ4本
桃
カップラーメン
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8
月
10
日
(
月
)
52.0kg
今日の目標体重：
52.0kg
±0
今日の体重：
52.0kg
*外食
花うどん
鶏竜田揚げ
ストロベリーぱふぇ
[バイト先で]
リプトンピーチ
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8
月
9
日
(
日
)
51.9kg
今日の目標体重：
52.1kg
-1
今日の体重：
51.9kg
51.9を体重計でみれてホントうれしす！高校時代、頑張ってダイエットしても51kg台をきれなくて。。。今回はホント頑張ってこの記録を越していきたい！
スイカ
桃
とまと+ドレッシング
刺身こんにゃく
mow choco
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8
月
8
日
(
土
)
52.4kg
今日の目標体重：
52.2kg
+2
今日の体重：
52.4kg
いんげんとさつま揚げの。。。
もも
とまと
スイカ
牛肉もも 塩コショウ
から揚げ串
爽 ソーダ
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8
月
7
日
(
金
)
52.8kg
今日の目標体重：
52.3kg
+5
今日の体重：
52.8kg
キャベツ
牛肉もも 塩コショウ
塩鮭
から揚げ串
[バイト]
マドレーヌ 抹茶
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8
月
6
日
(
木
)
53.2kg
今日の目標体重：
kg
±0
今日の体重：
kg
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8
月
5
日
(
水
)
53.8kg
今日の目標体重：
kg
±0
今日の体重：
kg
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8
月
4
日
(
火
)
54.3kg
今日の目標体重：
kg
±0
今日の体重：
kg
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8
月
3
日
(
月
)
55.6kg
今日の目標体重：
kg
±0
今日の体重：
kg
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8
月
2
日
(
日
)
54.7kg
今日の目標体重：
kg
±0
今日の体重：
kg
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8
月
1
日
(
土
)
55.4kg
めっちゃ食べてしまった
31日～2日
にかけて危なかった。。。
3日目からカロリー本気で減らして
頑張ってみました。
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今月の目標
８月は40kg台に突入出来たら
ホントうれしいかぎりです！！
って！！！
出来たらじゃなくて
40kg台にならなきゃですよ！！
頑張れ自分！
負けるな自分！
ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
