-15kg(｀ω´＊):ダイエット日記.com

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-15kg(｀ω´＊)

8月11日 (火)

今日の目標体重：51.9kg　+1
今日の体重：52.0kg
最近　日記をさぼり気味でした。。。
ちゃんと記録は付けていたのですが。。。

手羽から揚げ4本
桃
カップラーメン

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8月10日 (月)

52.0kg

今日の目標体重：52.0kg　±0
今日の体重：52.0kg　

*外食　
花うどん
鶏竜田揚げ
ストロベリーぱふぇ
[バイト先で]
リプトンピーチ

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8月9日 (日)

51.9kg

今日の目標体重：52.1kg　-1
今日の体重：51.9kg　
51.9を体重計でみれてホントうれしす！高校時代、頑張ってダイエットしても51kg台をきれなくて。。。今回はホント頑張ってこの記録を越していきたい！

スイカ
桃
とまと+ドレッシング
刺身こんにゃく
mow　choco

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8月8日 (土)

52.4kg

今日の目標体重：52.2kg　+2
今日の体重：52.4kg

いんげんとさつま揚げの。。。
もも
とまと
スイカ
牛肉もも　塩コショウ
から揚げ串
爽　ソーダ　

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8月7日 (金)

52.8kg

今日の目標体重：52.3kg　+5
今日の体重：52.8kg　

キャベツ
牛肉もも　塩コショウ
塩鮭
から揚げ串
[バイト]
マドレーヌ　抹茶

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8月6日 (木)

53.2kg

今日の目標体重：kg　±0
今日の体重：kg　

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8月5日 (水)

53.8kg

今日の目標体重：kg　±0
今日の体重：kg　

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８月は40kg台に突入出来たら
ホントうれしいかぎりです！！

って！！！
出来たらじゃなくて
40kg台にならなきゃですよ！！

頑張れ自分！
負けるな自分！

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