てんそうさん
こーいう嬉しさって、久しく感じたことなかったっす。やっぱ乙女にとって、ダイエットって特別なのね。
今の時点では、この位かなって思っているので、「体重は四捨五入で５０キロ！」ってことで、上限54.9キロ定着を目指しますわ。応援、これからも宜しくお願いいたします！

ビターメロンさん
お褒めの言葉有難う！とっても嬉しいし、続けられたのはビターメロンさんとてんそうさんのお味方がいたからだよ。
これからも叱咤激励宜しくお願いします！
４０代の締めくくりを、なりたい自分に近づけるように頑張ります♪
これからはビターメロンさんの背中を押して行きますのでね。お尻でも良くてよ、ピシピシ！ってね。

目標達成おめでとう♪頑張りましたね～。てんそうさん、いろはちゃんに続く勢いで私も　精進するぞ～。

おめでとう！！！いろはちゃん♪
小躍りしちゃいたくなるくらい嬉しいでしょ？
この感覚を忘れずに　これからも一緒にダイエットに励もうね～

こんばんは♪　毎朝、バナナを食べてるんだけど、先日は朝から　バナナ、りんご、豆、芋を食べて　自分をゴリラみたいだと思ったよ（＾＾；でも　何も足さない、何もひかない健康的な食事だったかもｗ

ビターメロンさん
そう、私もトイレでアコーデオン遊び。そしてお風呂でどこまで伸びるのかなぁって引っ張っております…どこまででも伸びますわ。

てんそうさん
うぅぅ…腹筋かぁ。
私はしっかり足首を押えてもらわないと起き上がれない。「腹筋あるのか？」って言われていますよ。腕立て伏せも、殆ど出来ないし。筋肉なしプヨプヨ人間ですわ。

順調に減ってるね～。６日の一日だけの上昇は何だったんでしょう？？私も早くガツンと減りたいもんだ。　ちりめん縦皺にひどく納得。私も自前のアコーディオンをおトイレで座ってる時に左右に弄んでおります。

お腹の皮は　半年後に吸収される　っていう岡田 斗司夫さんの言葉を信じてます！　信じて苦しい腹筋などやってる訳ですが・・・　　近頃効果が出てきたような気がするわ♪

ありゃ、「気」ではなくて、「木」でした。
とんまな私です…

てんそうさん
坂道を転げ落ちるように…までとは申しませんが、ジグザク状態はキツイですね。そんな時は、ぼ～っと全期間グラフを眺めて、「偉い偉い」
って自分を褒めています。
「豚もおだてりゃ、気に登る！」ですたい。

ビターメロンさん
ほんと最初だけであってほしいわ。毎朝、ドキドキもので心臓に悪いよ。一緒に暫く我慢しようね♪

そうなんだよね～
何も変わったことしなくても　翌朝のパンイチが増えたり減ったりするよね
やっぱり長期的にグラフが下降傾向　もしくは平らであるようになりたいよね

今まで控えていた分、当然少しは増えるよね。でも　そんなには増えないと思うよ。最初だけじゃないかしら。例の妙な怪しい動きを続けていれば大丈夫ですよ～♪・・・でも私が増えてる状態では説得力がないわ・・（泣）

てんそうさん
ささがき牛蒡は入った方がいいねぇ～でも基本は残り野菜。あれもこれも…っまいっか入れちゃえ！って感じっす。