あぐさんへ

励ましを有難うございます。なんだか甘ったれた悩みで恐縮です・・初心に戻らなきゃ。妊娠した時のあの嬉しさを忘れずに・・

全然偉くありませんよー。パートを辞めさせてもらった以上、ある程度は真面目にやらないと旦那に申し訳がなくやってます。あぐさんはお仕事が大変なので、おうちでは極力手を抜いてくださいね。本当に！

いよいよ臨月ですね。むくみがひどいようですが、どこかのHPに臨月近くになるとどうしえも足がパンパンになりがちだそうです。そういう時は無理に運動をするよりも安静にしていた方が良いそうですよ。
あと、生姜のスライスを何枚か入れた足湯も良いそうです。
私も最近足湯と、アロマセラピーアソシエイツのリバイブディトックスセルライトジェルというのでお風呂の後マッサージして、改善をはかっています。
妊娠中のアロマとしてグレープフルーツとジンジャーって良いんですって。
このジェルちょっとお高めですが、私には効きました。
衣替えもあまり無理のないよう、ゆっくりやってくださいね。

おはようございます(*^-^*)
やっと晴れましたね。週末もいいお天気みたいで嬉しい！
ガンガン洗濯できて助かります（でも、お腹が大きくなって干すのがしんどくなってきました…）

ウォーキングや家事、きちんと頑張っているむいさんは偉い★
私なんて、相変わらずやりたいことしかやっていません…
（通勤で歩いてるからいっか、と言い訳してみたり）

出産までもう少し、楽しく過ごしてくださいね(*^-^*)

おはようございます^^

むくみ、アタシはバナナ黒酢をはじめました。
最初は凄い不味そうで抵抗あったんですが、
牛乳と混ぜてみると･･･
バナナ風味のヨーグルトドリンク！！
意外とイケます^^
むくみにも効くそうです。

あと私のむくみ対策、ムクミキュアです^^
妊娠前から愛用してます。
家に居る間はずっと履いてます^^
寝る時は脱がないとダメなんですが、でもすっきりしますよ♪

どうしても妊娠中は色んな不安や期待が入り混じり、情緒不安定になったり、気落ちしたりします。
でもそれを乗り越えられるんですよね、オンナって^^;
強い生き物だな〜ってつくづく思います。

赤ちゃんと一体で居られるのもあと４週間と少し。
今しか味わえない体験をグッと噛み締めましょ♪

おはようございます。
もうすぐ臨月ですね。
緊張もあるけど、『いつ生まれてもいい』ってうらやましいです。
私はあとひと月、『まだ生まれちゃいけない』から、注意が必要だし。。

むくみって体質なんですかね？私は太っているだけで、たぶんむくんではいません。先生は、どうやってむくみと贅肉を見分けているんでしょう??いつも謎です。
今月末には私も臨月に入ります。不安はたくさんあるけど、出てこーい！！って気持ちが大きいです（笑）
たぶん、全部何とかなる。とイメトレ中です。

3500グラム！！最近は3000未満で産む人が多いですよね。私は3120で第一子を産んだら3000越えたことにびびられました。やっぱり大きい子と、小さい子有無大変さって違うんでしょうかね？？
辛さや苦しさは一緒な気がするけど。。

こんにちは。
日照不足はわかる気がします。ガンガンなお日様も大変だったけど、なんだか物悲しい天気が続きますね。

歩きやすい気温になったので私もブラブラ散歩しようっと！

あ、いい加減に入院準備しなきゃだわ（汗）

おはです。

気になってました。
私も夜になると不安になったりしますよ。

少し外に出ると気分転換になっていいかもしれないですね。

こんなときに書き込みしてごめんなさい；；

元気だしてくださいね！

おはようございます^^

毎日まだまだ関西は暑くて死にそうです^^；

季節の替わり目のせいか、旦那が風邪っぴきでして、夜中になると咳き込むんです。
だからここんとこ毎日少し睡眠不足（＋＋）

最近、お腹の減り方が凄いんです！
ご飯食べた２時間後には「グ〜」^^；
みんあそうなんですかね？
だから少し前から、しっかり３食を小分けにしてるんですが^^
でも夜中にお腹が空くのはツライです^^；

こんばんは。
ホテルバイキングはやっぱりサービスや内容も違いますね。
なんていっても綺麗だし（店もお皿も）
昨日は調整っていうよりも胃が痛くて食べられなかった、というのが本当です。
肉も魚もパスタもスープもパンも、そしてもちろんデザートも食べました（笑）

今日から実家ぐうたら生活始まります。やることがないので、毎日ちょこっと出かける感じです。
実家でだらだらしてると、家で家事をしたくなります。（不思議）
なんていうか、この暇さが耐えられない。
今夜はゆっくり本でも読みます。

よーちんさんへ

お久しぶりです♪
足裏限定のむくみなのですね。私のは足首から下全体がピリピリする感じです。妊婦の３０％がむくみを感じるらしく、そんなに気にする必要ないとは言ってもやはり気になりますね。今頃になって減塩食に燃えています。よーちんさんはお早めに！

梨祭り、羨ましいです。むしろ私は梨が大好物なんです。我が家の冷凍庫の1/3は冷凍栗で埋め尽くされてます・・ご近所だったらチェンジ出来たのに（笑）

梨とむくみ・・梨自体はフルーツでカリウムが多いので、むくみに効きそうですよね？　大量に食べ過ぎて水分摂り過ぎなのかもしれませんね。

あぐさんへ

お陰様で2kg超えました。迫り来る陣痛も恐怖ですが、出てくる赤ちゃんも相当苦しいんですよね。弱音を吐いたらいけませんね。

減塩、早めに気をつけておいた方がいいですよ。私は数日前むくむまで、全く気にしていませんでした。早い時期から慣らしておいたほうがラクですものね。

チーズ蒸しパンはそこそこでした。出来立ては良かったけど、翌日はやや硬めで・・市販のものはいつまでもフワフワで、美味しいけれどある意味恐怖かも・・。（何が入っているんだろうという感じ）

お久しぶりです。
順調に体重が延びていらっしゃるようで（＾＾；）。
私の方はむくみはないものの、何故か朝起きて一歩踏み出すと足の裏がむくんでいるように痛いです。
水分か塩分の採り過ぎでしょうかね？
それなりに食事には気をつけてたんですけど。。。
むいむいさんはそんな事ありましたか？
そういえば、むいむいさん家は栗祭りのようですね。
我が家は今年は梨祭りでした。
毎日のように色んな種類の梨を食べて、お腹がタポンタポンになりそうでした。
あっ！もしかしてそれが足裏痛の原因かも？？？

こんばんは(*^-^*)
もう，赤ちゃんそんなに大きくなったのですね！
うらやましいです…

私も、本来低血圧だったりするのでタカをくくっているのですが、後期になって上がったり、尿たんぱくが出たりするのですね。気をつけなきゃ！

栗チーズ蒸しパン、美味しそう…

おはようございます。
間食をしないっていうのは私には無理ですけど（笑）夕方は超空腹になって炭水化物中心に摂らないと手が震えるし。

完母だと夜食っていいですね！！確かに母乳はお腹がすくから、夕食〜朝食までは我慢しがたいかも。私の入院よていの病院ではそんな待遇はないけど、『母乳で育てるのよ！！』って方針が強いからか、最初はしんどかったです。おかげで完母で育てられたけど。中には最初から出ない人もいるのに。。看護婦さんにきつい人がいて最初は授乳が苦痛でしたよ。
「赤ちゃんは上手に飲もうとしてるのに、あなたが下手なのよ！」とか。やったことないも〜んって感じでした。