DEAR すいかでポン
良き母じゃないですか！
親ばかなんかじゃ
ないですよ！！！
体重変わらない分！！
筋肉になってるんじゃないですか？？？
良い事です☆

二男坊、バスケの試合頑張ってきました！ただの親ばかですが、チームの中で一番走って一番声出して、盛り上げてました。
朝からお弁当作って、体育館の中で立ちっぱなしでバタバタ動き回ったり、カロリーは消費してるはずなのにな～、体重って変わらない・・・。
うちの息子は気を抜くとすぐ痩せる。なず？変わってほしいわー・・・。
これからコアして、お風呂でたっぷり汗かきます！

屋根のペンキ塗り、お疲れ様でした～！７時間てすごいですね。私ならあきらめそう・・・。草取りは結構好きですが。
昨日仕事の行き帰り、車で往復４時間あったので、車の中で腹筋に力入れたり背中のストレッチしたりしました。（運転大丈夫？）
サイズダウンはいけそうですが、ウエイトダウンなんとかせねば！

私もコアで横っぱら筋肉痛・・・。でも、すがすがしい痛みですね！
コアの姿、子供には遠慮なく見せてますが、旦那には恥ずかしいですね。自分では出来てるつもりが、鏡見ながらやって愕然・・・。動かない～、もどかしい～、って感じです。
知り合いで腰痛めた方もいるので、徐々に慣らしていきます。

こんにちは！
ビリー・腹筋など頑張ってますね。
わたしはウォーキング・筋トレ・柔軟などしていましたが、なかなか変化なく話題のコアリズムに挑戦しだしたところです。
ともに張り切って減らしましょう！