誕生日おめでとう＾＾

お帰りなさ～い♪
パソコン、新しくしたんですね…。大変でしたね。
私は何とか修理してもらえました。
でもリバウンドもしてなくて偉い！！さすが！
私も頑張るので、今年もよろしくお願いしますね♪

私もスロトレでダンベル使ってます♪
今やってる運動が楽になっちゃったら、もうちょっと負荷を掛けていきたいと思ってます。
今度おすすめのダンベル体操教えて下さい♪

今月もお疲れ様でした♪
キッチリオレンジ越えしていて素晴らしいです！
私はダメダメなダラ子ですが、来月もよろしくお願いしますね♪

ありゃ…！
兄弟揃ってインフルですか。お子さん達も心配だけど、三色あなごさんも伝染らないように気をつけて！お母さんがダウンしちゃうと大変だからね。。。
お大事にして下さいね。

書き込みありがとうございました♪
これから、よろしくお願いしますね♪

こんにちは～
おおっ、防風通聖散始めたんですね！体内からポカポカ、代謝アップの効果あるといいですね！
体重のことは、あれじゃないですか？脂肪→筋肉！
引き締まったからサイズダウンした、とかじゃないのかなぁ？
でも体重だって開始時より減ってるよ。。。

こんにちは！
９月ですね、今月もよろしくお願いします（＾＾）
昨日は台風で大雨でしたよね。私が住んでいる東北南部も結構降りました。風も強かったし。
でも今日はすごく気持ちのいい朝です！ウォーキング日和だけど、次男くん風邪気味で（＾＾；）
なかなかうまくいきませんね。

こんばんは☆
８月のダイエットお疲れ様でした。そして目標達成おめでとうございます♪
確かに子供が夏休みで家にいるとペース崩れますよね(-"-)
私もプラス思考で頑張りたいと思います。引き続き宜しくお願いいたしまする～<(_ _*)>

こんにちは！
手術の話、間違っちゃってごめんなさい（＞＜）
でも腹腔鏡なら術痕が目立たなくていいですよね。場合によっては開腹しなくちゃいけないパターンもあると聞いたので。うちのダンナさんも、開腹は免れました。がっちり筋肉とたっぷり脂肪をかき分けかき分け施術して下さった先生には感謝です☆

そちらは明日から２学期なんですね。…ということは近県にお住まいですかね。うちは昨日からだったんで。長かったような、あっという間だったような。

こんにちは～☆
カキコありがとうございました。早速遊びに来ちゃいました（＾＾）
１２月の手術ってもしかして帝切ですか？私も２回共そうだったんです～。縫い目の上にお肉が乗っかって、えらいことになってます（＞＜）

体重は同じくらいだけど身長が１０㎝くらい違うので、やっぱり体脂肪率も全然違いますね！
引き締まってるんだろうな～。
これから、どうぞよろしくお願いしますね（＾＾）ﾉｼ

はじめまして<(_ _*)>ﾍﾟｺﾘ
みんなの日記からお邪魔しました。現体重が近いので、一緒に頑張れたらと思います。
私もひどい生理不順で、いつ来るか分からない＆来たら来たで一月以上続くなんてざら…
お互い痩せて体調も良くなると良いですね♪
どうぞ私の日記にも遊びに来てくださ～い(＾▽＾)