いちごママさん、こん
にちは〜ぜんぜん順調
じゃないですよ(^^ゞお
互い頑張りましょうね
〜

はじめまして〜。
私も産後全く戻らずダ
イエットしてるのです
がかえでさんみたいに
順調には減りません
（/TДT）/あうぅ
お互い、頑張って目標
目指しましょうね〜
ファイトーー！（　゜
ロ゜）乂（゜ロ゜　）
イッパーーツ！！

こんにちは。また来ま
した！私のヨーグルト
で便通が良いのはどう
やらダイエットシュ
ガーも影響あるみたい
です。沢山取るとお腹
がゆるくなるって書い
てありますし、そう言
えば、昔、伊東家かな
んかで、キシリトール
やエリスリトール等の
ガムを５粒くらい噛む
と出る！って放送して
いたような記憶があり
ます。間違えてたらご
めんなさい。

ビビくん、メッセージ
ありがとう！キノコ類
は大好きなのでおかず
に利用すると良さそう
ですね。ローカロリー
食品をもっと探してみ
よう。

こんにちは。私も御飯
大好きです。減らすな
らカロリーが無いモノ
を増やさなきゃです
ね！キノコなんてどう
でしょう？お互いにが
んばりましょうね！