こんにちは☆凄いね、真央さん夜ご飯豆腐とかだけで頑張れますか？体脂肪はかなり順調に減ってるってことは、見た目もかなりスレンダーになったでしょう？本来ダイエットとは、体重よりも体脂肪重視なんですよ！あたしは今毎日縄跳び１０００回やってるよ！でも縄跳びしてるからって安心して間食しまくってたら、順調に減ってきた体脂肪がまた増えたのです！

ダイエット日記読みましたが頑張ってるのにあまり痩せないようですね…。
自分で思われてるだけで太っていないんじゃないでしょうか？
あまり無理はなさらないで下さいね♪

そうですかぁ☆やせないでもいいって言う彼氏はやさしいですね。でも自分は気にしてるんだからって感じですね。私も彼氏は別にそのままでもいいよって言ってくれてるんですけどきになりますからね☆★えっとですね体脂肪は縄跳び100回と腹筋30回毎日やってたらこんな感じになりました。体脂肪はすぐに減ると思いますよ。

お久しぶりです！！真央さんは体脂肪どうやって減らしたんですか？？あたし生理がきたんで食欲減った〜♪うれしいなぁ〜(^_^)今もダイエットしてるんですけど、彼氏が痩せなくていいみたいなこと言ってきて↓頑張って彼氏のためにも自分のためにも頑張ってるのに...って思ってしまいました＠

ストレスたまるとついつい食べちゃうよね↓真央はいちおう48キロなのね！！
一緒にがんばろうね☆★

初めまして！あたしも夏までに痩せたくて！！今の体重は57�で56�になったんだけどふえてしまった↓もしかしたらもっと増えてるかも 涙
今日ストレス＆生理前で菓子パンたっくさん食べちゃったから・・・すごく後悔(;_;)なにやってんだろーーあたしの目標は52�！
一緒に頑張りましょうー☆

いいねぇ江ノ島！スタイルよくして
みんなに自慢し
たい！！！！！
男に（＾◇＾）
ていーか今日学校始まった。
まぢたいぎぃ！！

目指せビキニだよね☆今は胸あるけど痩せてなくなったら悲しいよね・・・けど水着は絶対きたい♪そんで江ノ島いきまくるぅ☆

もちろん！！ビキニでしょ（＾ω＾）でもぺちゃぱいはやだ！ぼんきゅっきゅがいいなぁ（＞▽＜）／

これだけ食事減らしてて運動してればすぐ痩せるでしょぉ☆夏、絶対水着着たいよね☆

ごめんよー遅くて（＿＿）
私はそうだな…私は55までがんばる！！

こんばんわ☆今日は５７キロになってたぁ↓悔しい・・・今月には５４にはしたい☆真央の今月の目標はぁ？

こんにちは！！あーささんも48キロめざしてるんだぁ（・▽・）ありがとういつでもきてね★☆いっしょにがんばろう（＞▽＜）／

こんにちわぁ☆あーさだよ☆あーさも４８キロ夏までに目指してるよ♪真央と同じ体重で一ヶ月前から始めて今５６．６なの☆あーさもびっくりだけどやれば効果って出るんだなぁって思ったの☆これからもここくるからお互いがんばろうね☆